節目分享泰式養生之道。
由黃翠如和陳自瑤(Yoyo)主持的myTV SUPER自家製作節目《世界養生組織》,搜尋全球各地的養生之道,新一集二人訪問了泰國旅遊局香港辦事處處長Naparat Vudhivad,分享其泰式養生之道,教大家製作草藥按摩球及以泰國香料烹調養生泰菜,揭示泰國人愈吃愈瘦的秘密。
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原來除了大家耳熟能詳的飲食養生,泰國人還會透過不同觸感來療癒身心。當中最為人所知的當然是泰式按摩的觸感體驗,但在未能時刻按摩的情況下,大家就可跟著教學,製作自家草藥按摩球,將所需材料包好,再浸蒸十多分鐘,便可隨時在家享受草藥按摩球帶來的舒壓感覺,節目中Yoyo單是聞到香草球的香氣已感到輕鬆,當香草球壓到繃緊肌肉上,更有助舒緩肌肉緊張和壓力,令人頓時釋放身心。
以泰國香料烹調養生泰菜,揭示泰國人愈吃愈瘦的秘密。
此外,她們還帶來了「泰式鮮蝦香辣雜菜湯」和「泰式一口吃香葉包」的簡易菜譜,後者集合多種特色香料與食材,有助開胃和幫助消化,至此翠如與Yoyo終於知道泰菜常用的香料中,原來不但有助去濕降火,還能加強消化,翠如笑言:「難怪面對眾多美食,泰國人依然保持窈窕身形。」
席間Naparat同時分享了泰國人的「拾拜拾拜」(Sabai Sabai)生活態度,就是隨遇而安、活在當下,加上適時享受泰式按摩、多做運動、吃得健康的生活方式,便能活得開懷愉快。
二人訪問了泰國旅遊局香港辦事處處長Naparat Vudhivad。
節目中分享泰式養生之道。
原來除了大家耳熟能詳的飲食養生,泰國人還會透過不同觸感來療癒身心。當中最為人所知的當然是泰式按摩的觸感體驗,但在未能時刻按摩的情況下,大家就可跟著教學,製作自家草藥按摩球,將所需材料包好,再浸蒸十多分鐘,便可隨時在家享受草藥按摩球帶來的舒壓感覺,節目中Yoyo單是聞到香草球的香氣已感到輕鬆,當香草球壓到繃緊肌肉上,更有助舒緩肌肉緊張和壓力,令人頓時釋放身心。
製作自家草藥按摩球。
以泰國香料烹調養生泰菜,揭示泰國人愈吃愈瘦的秘密。
此外,她們還帶來了「泰式鮮蝦香辣雜菜湯」和「泰式一口吃香葉包」的簡易菜譜,後者集合多種特色香料與食材,有助開胃和幫助消化,至此翠如與Yoyo終於知道泰菜常用的香料中,原來不但有助去濕降火,還能加強消化,翠如笑言:「難怪面對眾多美食,泰國人依然保持窈窕身形。」
陳自瑤幫翠如用草球按摩,玩得好開心。
席間Naparat同時分享了泰國人的「拾拜拾拜」(Sabai Sabai)生活態度,就是隨遇而安、活在當下,加上適時享受泰式按摩、多做運動、吃得健康的生活方式,便能活得開懷愉快。
二人享受草藥按摩球帶來的舒壓感覺。
近日Yoyo分享靚相派福利,網民都忍不住感歎她愈來愈美,亦愈來愈有自信!
42歲藝人陳自瑤(Yoyo)主演的劇集《婚後事》掀起熱議,備受網民關注,這也是Yoyo入行逾廿年首次擔任女主角,劇中她屢有性感演出,騷Fit爆身材狀態依舊。近日Yoyo分享靚相派福利,網民都忍不住感歎她愈來愈美,亦愈來愈有自信!
陳自瑤狀態愈來愈好
在《婚後事》有很多索爆畫面
半裸與羅子溢梳化激戰。
YoYo近日在社交平台分享一輯身穿紫色百褶裙的靚相,相中的她大曬性感身材,斜膊設計展示香肩及修長美腿,且腰間的鏤空設計可見纖腰毫無贅肉!網民都讚不絕口:「My dear princess yoyo,越來越美,越來越自信,越來越好」、「yoyo完美駕駛這個很難駕馭的頻色」、「美腿皇后」、「你着得條裙好靚」、「條裙好靚呀,不過小心大風啊」、「仙氣飄逸!靈氣逼人!福氣不絕!」
再派福利
幾乎零贅肉
大晒索爆身材
纖腰毫無贅肉
坐在樓梯身材亦沒有走樣