有不少小朋友都有鼻敏感問題。由於小朋友的呼吸道結構比較幼少及窄,主食亦大多以牛奶為主,易惹痰濕,因此當他們躺下睡覺時,濕容易阻塞呼吸道,造成鼻塞,容易驚醒。另外,冷氣亦會加重鼻塞情況,因為睡著冒身體會比日間低半度,體溫低更令免疫力下降,容易引致風寒。
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中醫建議,若小朋友有鼻敏感問題,應從飲食、保暖、按摩及環境等4大方法著手改善:
1. 飲食
-1歲前最好以母乳為主
-以溫暖清炎的食物為主,如粥、飯及湯麵
-戒凍、甜、油炸食物
-睡前可喝一抔「沉香茶」:沉香葉3g,並用約90度水沖泡,1歲以上可飮用;小朋友飲用最好以半發酵沈香茶;沉香葉安神溫中,有助改善呼吸及睡眠質素。
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2. 保䁔
-冷氣風口不能直吹小朋友
-睡覺要着睡袋,蓋腹部及背部
-早上起身要加小背心,慎防風寒
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3. 按摩
-每晚5分鐘安睡按摩搓暖耳仔
-用暖手按迎香穴 、百會
-按腹部、背部,要有更好效果、可用砭石幫助
-清補脾3-5分鐘
-揉外勞宮3-5分鐘
-完成按摩後,聞通鼻塞香包,更強效果
-夜間鼻塞,可重覆按迎香穴及耳仔+ 聞通鼻塞香包
小朋友的呼吸道結構比較幼少及窄,容易有鼻敏感問題。網圖(示意圖)
4. 環境
-每星期清潔房內枕具和、窗廉和冷氣隔塵網。有機會塵蟎或空氣品質差而誘發
-避免使用化學產品,如乳液、香水、蚊香。尤其是蚊香,要避免使用。要用就要用天然材料制造為佳。
病患聲稱手術後醒來後被「鬼壓床」無法動彈,台灣麻醉科醫生揭背後原因係...
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病患聲稱手術醒來後被「鬼壓床」動彈不得
在醫療實踐中,被全身麻醉後的病患在手術醒來時,偶爾會出現一種被稱為「鬼壓床」的狀態,病患在經歷這種狀態後,描述其過程是「吸不到氣、說不出話、張不開眼、動彈不得」。
台醫生解釋「鬼壓床」由肌肉鬆弛劑剩餘影響所致。
新竹臺大分院新竹醫院麻醉科的王逸萍醫生解釋說,在進行術前訪視時,經常會聽到病患分享「鬼壓床」這類經驗。她指出,這種症狀多由於肌肉鬆弛劑的剩餘影響所致。這類藥物在手術過程中使用,可以讓手術部位的肌肉得到適當放鬆及靜止,防止不自主的肌肉活動而干擾手術進行。然而,肌肉鬆弛劑的副作用可能會導致病患在甦醒後經歷呼吸困難和肌肉無力的情況,這種情況即是病患所指的「鬼壓床」。
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利用肌肉張力監測儀器掌握病患肌力回復情況可減少麻醉副作用
為了減少這些副作用,除了醫生會在手術後給予病患肌肉鬆弛劑的回復劑外,現代醫學亦提供了肌肉張力監測儀器,以監控病患的肌力回復情況。這些監測儀器,例如非侵入性的攜帶型設備,能通過病患手部神經的電刺激,測量手指的肌力運動情況,幫助醫生評估病患肌肉張力的回復狀態。
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醫生應在術前和病患溝通以製訂最適合的麻醉計劃
王醫生強調,使用這些監測儀器不僅能在手術中幫助醫生監測病患肌力放鬆的程度,還有助於提高手術的順利性和安全性。此外,醫生在術前訪視中與病患進行討論及溝通,然後根據過去的麻醉經驗來定制一個最適合的麻醉計劃,這種預防性的措施可提高病患的麻醉安全性。
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