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跳舞重拾活力 七旬婦跳踢躂舞十多年:是長生不老藥

高齡不減身體靈活敏捷~

跺腳、踢腿、轉圈,踢躂舞著重節奏及雙腿靈活度,不少人都認為是年輕人的專利。吉林長春一名七旬婆婆便透過練舞「返老還童」,重拾青春活力。

網上圖片

今年74歲的趙萍是吉林省老年大學中最年長的踢躂舞學員,她早於十多年前開始習舞,期間一節課也沒有落下過。「(上課)兩個多小時,老師領著我們先教著練,過後就是自己在家回想老師上課怎麼講的,(在家)不能穿鞋,得穿著襪子,在屋裡地下自己打著拍練。」

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踢躂舞班目前共有24名學員,平均年齡約66歲。一頭銀髮的趙萍站在學員中央,特別顯眼,不過她跳起舞來卻活力十足,老師新編的步法也很快學懂,很難看出實際年齡。她笑言:「我說我吃長生不老藥了,這(踢躂舞)就是長生不老藥。運動唄,運動起來大家就特別愉悅、年輕、身體健康,啥毛病沒有。」

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