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預防幼兒手腳冰冷 中醫推介7大保暖方法

天氣明顯變凍,大家都開始注重保暖。有中醫指,在孩子未生病時,已需一點點去「養暖排寒」,開始儲起抗病「彈藥」!

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中醫指出,一般小朋友中樞神經髓鞘的形成及發育,約在4歲完成,神經的傳導及感覺會更快及準確。嬰兒經常手腳冰冷,並非真的冷,只是中樞神經尚未成熟,不能真正反映情況,家長可以觸摸嬰兒的後頸,準確地了解孩子的體溫:若擔心孩子(4歲或以下)穿衣不夠,可觸摸他們的腳底;至於4歲或以上、沒生病的小孩經常喊熱,就要觸摸他們的額頭。

.不要凍腳板

中醫表示,小孩最愛赤腳走動,腳板的穴道全部都會影響身體內在運作(腳板有全身的反射區),但若鼻塞及咳嗽等,一定不能凍腳板,因為寒氣會透過腳板侵襲,而加重症狀。

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