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疫情下社會壓力暴增 韓國興起「放空」潮

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疫情下社會壓力暴增 韓國興起「放空」潮
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疫情下社會壓力暴增 韓國興起「放空」潮

2021年11月29日 12:32 最後更新:17:30

放空有助身心健康

現今社會的生活及工作節奏愈來愈快,令不少人都倍感壓力,近年來許多國家地區舉辦「發呆」、「放空」的活動,希望可以幫助人們舒緩、減輕精神壓力。在韓國民間,近期就興起一股「放空」潮,除了首爾出現了「放空茶室」外,戲院也上映「放空」電影,更有起源自該國的「放空」大賽,均是希望民眾可以藉此逃離高壓的社會環境。

Getty示意圖

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據外媒報導,韓國社會一向以壓力大聞名,加之近日疫情擴散令低落情緒蔓延。當地最近興起一陣「放空」(韓文멍,音似「懵」、Mung,形容放空狀態)風潮,位於首爾市中心的「首爾森林」旁,就有一間名為「綠色實驗室」(Green Lab)的茶室,讓消費者可以點一杯茶,在面對落地窗前放空。茶室也要求客人們不能說話,手機設靜音,才能有效放鬆身心。

位於首爾市中心的「放空茶室」Green Lab(AP圖片)

位於首爾市中心的「放空茶室」Green Lab(AP圖片)

此外,韓國的一間戲院日前上映了一部長達40分鐘的《飛行》(Flight),當中沒有任何劇情,僅有一架飛機在雲端穿梭40分鐘的畫面,票價為6美金(約40港元),目的也是為了讓觀眾可以「在軟綿綿的雲端上休息一下」。而這部《飛行》則是去年的「放空大片」《火呆》(Fire Mung)的續作,內容是長達30分鐘的營火燃燒。

Getty示意圖

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源自韓國的「放空大賽」近年來已傳到本港、台灣及其他地區,成為一項國際賽事。雖然疫情持續不斷,今年在韓國濟州島舉辦的「療癒森林」仍吸引不少民眾參加。

源自韓國的「放空」比賽(網上圖片)

源自韓國的「放空」比賽(網上圖片)

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讓9歲囡規劃清明長假出遊安排 日媽見超詳細行程表直呼完美

2024年03月29日 14:30 最後更新:14:36

日媽讓9歲女兒擬定清明長假出遊安排,下秒見超詳細行程表超驚喜,計劃讓女兒以後定期規劃出遊安排。

示意圖片

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日爸媽讓9歲囡計劃旅遊行程
據日媒「まいどなニュース」報導,日本一名媽媽「mochinokonohaha」發文表示,女兒曾和爸爸表達出遊的願望。於是經過商量後,他們決定以10萬元(日圓,約5千2港元)的預算為前提,讓女兒規劃一套3人、2天1夜的旅遊行程。

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旅遊行程詳細且豐富多彩令媽驚喜
她透露,僅9歲的女兒即將升上小學四年級,雖然年紀小,但她卻成功地完成任務規劃了一套行程,其詳細程度令她感到驚喜。行程包括第一天上午前往栃木縣的「Mobility Resort Motegi」度假村遊玩玩到下午,翌日則前往「霞浦綜合公園」,然後用完午餐後進行摘草莓活動直至傍晚,活動中還充滿了親子互動的樂趣。

示意圖片

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預算限制下的靈活調整
媽媽透露,女兒起初希望前往環球影城,但因預算限制而作罷,轉而尋找適合家庭遊玩且符合預算的關東地區景點。在規劃過程中,女兒查閱了大量地理和交通等相關資料,學習到許多知識。這令媽媽覺得非常有趣,同時對女兒認真規劃旅程的態度表示讚賞,並計劃以後定期讓女兒規劃出遊行程。

示意圖片

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網友紛紛留言讚賞
帖文曝光後,網友紛紛留言表示這是一次很好的社會經驗,對孩子未來的成長大有裨益,「很好的社會經驗」、「這個經驗未來絕對派得上用場」、「我家也來試試」、「好棒的主意」、「不只能夠學習到,而且是自己挑選的景點,期待感也會加倍」、「我在高中時做過很類似的課程」、「剛好這時是最適合的,青春期後,很多孩子就變得不想跟爸媽出去玩了」。

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