都市人工作壓力大，生活忙碌，脫髮成為許多人擔心的問題。台灣一名專業髮型師教授小貼士，教導市民透過簡易的4招自我檢測，分析脫髮異常的徵兆。
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該名髮型師指，脫髮的原因有4種，分別為遺傳性脫髮、斑痕性脫髮、壓力型脫髮及正常頭髮循環。其中，家族遺傳難脫髮問題難以避免，雖然到一定年紀會驚覺脫髮問題產生，惟現時科技進步，無論是靠飲食、作息，甚至侵入的植髮，都有望解決脫髮問題。
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髮型師亦分析4個脫髮的徵兆，供市民自行檢測參考：
1. 脫髮量增加
若每天脫髮量差不多，不用過於擔心，因為落髮量並沒有增加趨勢。
2. 可見頭皮範圍愈來愈大
每天掉近百根頭髮，雖然無法一一細數，但若見到頭皮範圍面積愈來愈大，就是異常訊號。
3. 髮質是否變得脆弱、細軟
正常的髮絲具有一定粗度，當正在衰退長出來的頭髮會愈營養不良，在未茁壯就掉落，代表毛囊已經出問題。
4. 髮際線往後退
常出現在遺傳脫髮或男性地中海，女性在剛生產後也會有明顯的頭髮掉落。
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除了上述4點外，髮型師亦分享醫界所使用的檢測方式，只要用大拇指及食指抓取一區塊頭髮約50至60條頭髮，輕輕往上拉到髮尾，檢視是否掉落超過6條頭髮，「正常情況下可能1、2條都不會有，超過6條就真的危險了」。
若自我檢測後發現異常脫髮，他提醒不需過度恐慌，應好好休息，保持飲食正常，睡眠充足，但當問題惡化即為身體一大警訊，務必尋求專業醫生協助。
如發現異常掉髮應好好休息，保持飲食正常。unsplash圖片
台灣60歲患者鼾聲可從2樓傳到1樓且伴有健忘症，經檢查發現患有重度睡眠呼吸中止症，醫生提醒耳聾風險是常人的2倍。
非當事人（示意圖片）
60歲患者患重度睡眠呼吸中止症出現反覆眩暈症狀
台媒報導，台灣一名60歲患者長期出現眩暈症狀，求醫也未見情況有所改善。家屬透露，患者的鼾聲可從2樓傳至1樓且伴有健忘等症狀。醫生經診斷發現，該患者患有重度睡眠呼吸中止症，經過2週的正壓呼吸器治療後，目前情況已逐步獲得緩解。
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對此，嘉義長庚醫院耳鼻喉科主任蔡明劭就睡眠呼吸中止症作出以下幾點描述並提醒大家：
1.性別差異
睡眠呼吸中止症的男女病徵有所不同，男性常見鼾聲如雷、注意力不集中，而女性則常有情緒起伏大、心情憂鬱、失眠及頭暈頭痛等症狀。
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2.耳聾風險
睡眠呼吸中止症患者耳聾風險為常人兩倍，若出現單耳或雙耳突然聽不見的情況，應盡快就醫，因為臨床上有三分之一的突發性耳聾患者無法完全恢復聽力。
3.睡眠呼吸中止症患者的盛行率
睡眠呼吸中止症在成人中的盛行率約為15%，60歲以上的罹患率超過六成，且男女比例接近1比1，建議年長女性應更加警覺。
4.睡眠呼吸中止症的高風險族群
突發性耳聾的高風險族群包括年長者、糖尿病患者及肥胖者，目前沒有有效的預防方法，但若能及早進行居家睡眠檢測，了解自身的睡眠呼吸中止症風險並接受治療，可保護內耳功能與聽力，降低未來再次發生突發性耳聾的風險。
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5.睡眠呼吸中止症對內耳的影響
睡眠呼吸中止症會在睡眠期間呼吸暫停引起缺氧狀態，進而影響內耳，增加突發性耳聾、耳鳴及眩暈的機率。
6.打鼾噪音對聽力的影響
打鼾聲響可達50至80分貝，長時間暴露於噪音中可能導致患者及床伴的聽力損失。
