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藥劑師提供貼士 外遊要帶應急用品

你外遊有帶應急藥的習慣嗎?

港人熱愛旅遊,惟不少熱門地點有傳染病爆發,除預先接種疫苗外,香港醫院藥劑師學會會長崔俊明藥劑師提醒港人外遊時,切勿忘記應急藥物,以備不時之需。

若到時差大的地方,應帶備溫和的鎮靜劑或助眠劑。資料圖片

崔俊明舉例指,若到時差大的地方,應帶備溫和的鎮靜劑或助眠劑,確保能於旅程間保持充足睡眠,減低對體力和旅程的影響;較容易暈浪的人,可帶備第一代抗組織胺,如茶苯海明或桂利嗪,用以預防暈浪;為應對腸胃不適,應準備止絞肚痛藥物,如Hyoscine、含消化酵素或乳酸菌的腸胃藥,如Bioformin®。

到衛生惡劣地區應帶備應急用品,如酒精或消毒搓手液。資料圖片

到衛生環境惡劣地區應倍留神,假如知道將出發到衛生環境較惡劣的地區,在藥物以外,崔俊明還建議應額外準備應急用品,如酒精或消毒搓手液、抗菌濕紙巾、口罩及幫助殺死水中微生物的淨水片,防止感染由水傳播的疾病,如霍亂、傷寒、痢疾等。

到衛生環境較差地方,可帶備口罩。資料圖片

崔俊明亦觀察到近年港人越來越喜愛到外地遠足、郊遊,親親大自然,他指出,若有計畫此類行程,就要小心意外受傷,建議帶備急救用品,如傷口清潔劑、繃帶、一次性手套、棉花球、膠布及消毒藥水,即使不幸受傷,亦能自行急救,護理傷口,減低感染機會。

 

如參加戶外活動,建議帶備急救用品,如傷口清潔劑、繃帶、一次性手套、棉花球、膠布及消毒藥水等。資料圖片