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戒絕夜蒲推介如何減壓 馬德鐘分享「冰齡」秘訣

上天實在太不公平!

「時光這個壞人,偏卻決絕如許,停留耐些,也不許……」人人都想青春常駐,惟歲月不饒人,總會於臉上留下痕迹,被喻為美魔男、51歲的馬德鐘保養得宜,他不怕變老,只因熟男擁有的歷練更最具魅力!

馬德鐘的保健秘訣,就是要操弗自己,小心飲食。

他的人生智慧也不是小伙子所能及,也是裝不出來,Joe說︰「現在學懂活在當下,因為當下一刻才最真實。」

馬德鐘拍完《衝上雲霄》特別買了一隻飛機師手表。

手表除了是男人玩意,亦是身分及品味的象徵,馬德鐘一向喜歡有收藏手表習慣,家裏有四十多隻心頭好,其中瑞士腕表ROMAGO SWISS是他最愛之一。除了珍藏價值外,Joe覺得腕表蘊含着傳承之意義。「男士可選擇的首飾不多,而手表富有歷史價值比較永恆一點,有些人甚至當手表是古董,可以一代傳一代,先不要計較有否升值潛能,每隻手表恍如有它的『故事』, 因為不同年紀有不同的喜好,年輕時不愛鑲碎鑽的手表,不喜愛金碧輝煌的感覺,現在的我又喜較輕便的款式,好似記錄了不同的我一樣。」

每拍一部劇,馬德鐘都會買一隻手表留念,拍《跳躍生命綫》時,特別買一隻電子表。

一劇買一表

Joe曾豪氣說過「一劇買一表」,還以為他辛苦拍劇要獎勵自己,原來只是為角色需要而已。

馬德鐘拍《飛虎》亦買了手表作紀念。

「特別是演出時裝劇,我多數會買一隻表來配合角色,這樣可以為劇集賦予紀念性,例如拍攝《衝上雲霄》時會買一隻飛機師專用手表,拍《飛虎》又買另一隻。至於拍攝《跳躍生命線》時買了一隻醫護人員使用的多功能電子表,因為對他們而言每分每秒都好重要。」

馬德鐘面上不留歲月的痕迹,有美魔男的封號。

說起手表,不期然會想起時間,有說人生是遞減法,過一天少一天,對Joe而言人生已踏入人生下半場,明白到活在當下這個道理。

「人生有不同經歷時便明白『當下』是好重要,只有當下一刻才是最實在,下一刻發生甚麼事都未知,過去了的事已成為歷史,只有當下才是你生活的一刻,所以要珍惜每一段時光,亦不需要太擔心將來,因為你都預計不到。見到上一代的長輩離開,經歷到不少悲歡離合,要珍惜每一段關係,包括跟家人的相處。」

馬在驤(左)剛在澳洲成功考取衝浪救援員牌照。

生活跟工作要取得平衡,人才會活得快樂,年輕時只管為工作衝衝衝,每晚夜夜笙歌面對不少應酬,現在的Joe學習享受生活。

操弗身體 食得健康

「人生並非只得工作,還要有生活,以前繁忙到失去好多東西,於壓力及不開心下工作,不懂得享受工作過程;現在心態改變了,每一個拍攝過程都要開開心心。另外要好好享受生活。現在的我會吃得健康一點,令自己身體更加弗,不想有太多病痛,生日或過年時都會收到『身體健康』或『生活愉快』這類祝福,這些要靠自己的努力,不是單靠人家祝福兩句便可以。 」

馬德鐘與太太結婚二十六年,夫妻間還不時有驚喜。

年輕時為工作打拼,Joe失去了跟兒子馬在驤相處時光,男人要擔起頭家也沒法子。「當我年輕為事業衝刺的時候,兒子還很年幼,相反現在兩父子相處時間比較多,見到很多藝人朋友至40、50歲才當父母,他們能夠與兒女度過孩提階段,但當年紀漸長時就不可以陪兒女去玩、去做某些事情,視乎你的取向啦,現在我跟兒子可以如朋友般相處,若果50歲才生小孩就不可以了。 」

馬德鐘享受生活,深明活在當下之理。

兒子做模特兒 進軍娛圈

兩父子如朋友般相處,Joe亦沒有擺出嚴父的姿態,他說:「兒子教曉我好多東西,知識上他比我豐富,包括網絡資訊及學術方面,不一定是爸爸就比較叻。」

馬德鐘近期拍《跳躍生命綫》口碑甚佳,還為他帶來獎項。

說起兒子,21歲的馬在驤身高1米9的他完全遺傳了父親的優良基因,被封為「馬德鐘2.0」的他早年已獲時裝品牌垂青擔任模特兒,似乎已半隻腳踏入娛圈。

馬在驤是游泳健將,近日還簽約邵氏進軍娛樂圈。

「我讓他自由發展,從未給予他壓力,亦沒規限他要做甚麼或者不可以做甚麼,總之不是做犯法的事情,有一份正當職業又是自己的興趣,活得開心便可以吧,不管是從事演藝圈抑或學術範疇的工作,就由他去選擇,我們只可以引給予意見。」做藝人要捱更抵夜,又要看個人際遇,Joe不怕兒子吃苦嗎?「那一行不辛苦呢?每個行業都有黑暗面或者需要犧性的東西,所以要讓兒子接觸不同的行業,才去作出選擇。在一家公司裏有幾多個可升去CEO?在演藝圈有幾多人可以做男一?不一定尋求最頂峰,活得開心做便可。」

馬德鐘與妻子也不反對兒子入行。

結婚26年 時有驚喜

今年為Joe跟太太張筱蘭結婚二十六周年,Joe沒有甚麼婚姻保鮮法,「最重要是大家肯傾談及溝通,珍惜當下,我們甚少有拗撬,當人漸長對事情看得開時,自然不會執着,若果爭吵時會選擇不出聲讓雙方冷靜下,之後會發覺只是小事一則。」老夫老妻亦不需要小驚喜去維繫感情,「我不太注重節日,在日常生活中已可找到快樂,一起去買餸已是浪漫的事。」