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洛神花茶助降膽固醇 惟一類人不宜多飲

要識飲、慎飲~

洛神花(網上圖片)

夏天喝酸酸甜甜的洛神花茶是最適合不過!中草藥界認為洛神花茶的功效眾多,除了常被提到能消暑、幫助消化、生津止渴之外,還有助降膽固醇、血脂、強化血管彈性。女性食用還能養顏美容,更被喻為植物界的「紅寶石」!洛神花茶性味酸、甘、涼,能健胃整腸、生津解渴。如果夏天食慾不佳,洛神花茶更是開胃健脾的好選擇。洛神花也是一個非常好的抗氧化劑,抗氧化劑可以清除自由基、延緩人體老化(或稱氧化程度),並幫助提升免疫功能。

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洛神花配覆盆子 消炎殺菌、緩解頻尿泌尿問題

洛神花由於性偏寒,對於發炎性的疾病,有意想不到的治療效果。很多泌尿或生殖系統的疾病,常常出現小便有灼熱、刺痛感的情況,嚴重時甚至導致頻尿,這在中醫屬「淋症」範疇,這種濕熱下注的體質,其實非常適合喝洛神花配覆盆子,來排尿、排毒,以及具有自體消炎殺菌能力。
 
洛神花茶有助降血脂、降膽固醇?

中醫表示洛神花所含的天然植化素高,能有效清除自由基,增加人體氧化耐受性,所以具有降血脂、降膽固醇的效果,加入消食化積的山楂,效果會更好。

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洛神花茶禁忌:女生經期不宜飲用 胃酸過多不宜喝太多

洛神花茶含大量有機酸,宜在飯後喝,雖可幫助消化,但對胃酸過多人來說,則建議少喝為佳。雖然,洛神花茶的副作用並不多,不過洛神花性涼,所以對於體質偏寒涼的人來說,不宜喝太多。尤其是女生在經期,也不宜飲用,容易導致月經不調。孕婦也不宜喝太多,會影響肚子裡的寶寶健康。脾胃虛弱的人,建議不宜空腹喝,此外,胃酸過多的人,同樣不宜喝太多。

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沖泡洛神花茶,通常用一顆、兩顆乾花萼,就已經足夠。第一泡應以熱水沖開之後倒掉,目的是去除雜質塵垢。過濾茶渣後,可加入冰糖調味,最好加上杯蓋焗幾分鐘,茶味較濃。若不喜歡喝熱茶,可調好味放涼後,再放進冰櫃。泡好的茶湯色艷通紅,入口帶微酸而順喉,若酸後帶微甜,則是洛神花茶的上品。