全球癌病年輕化情況日漸嚴重，調查發現情況或和人類「衰老加速」有關，其中和肺、胃、腸道及子宮的癌症病變最有關連。
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患癌年齡愈加年輕化
國外報道指出，過去醫學界一直認為，年老是很多癌症的主要風險，即年紀越大越有可能患癌，但現在專家們也意識到，「年老」不只是數字上，也代表壓力、基因和生活方式所造成的身體磨損。華盛頓大學醫學院外科副教授曹寅（Yin Cao，音譯）就指出，「我們知道癌症是一種老化疾病，但現在它真的發生在比以往更年輕的族群身上。」
曹寅（Yin Cao）。華盛頓大學圖片
近15萬年輕病人中逾3000人患癌
曹寅帶領研究團隊，分析英國生物樣本庫（UK Biobank）超過14.8萬名病人的醫療紀錄，搜尋並比對當中患上癌症病人的記錄後，得出以上的結論。團隊將55歲以下患癌病人士，歸類為「年輕患癌」，而這次接受分析的病人，年齡介乎紀37歲至54歲，近15萬人中有達3200人患上癌症。
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1965年後出生的人衰老加速機會高17%
研究團隊又發現，與1950年至1954年出生的人相比，1965年以後出生的人「衰老加速」的機會高17%。與老化程度最輕微的人比較，衰老加速最嚴重的人，患上早期肺癌的風險增加2倍，患上腸胃腫瘤的風險高出60%，患子宮癌的風險更多出八成。
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研究具有局限性
有關的研究結果在美國癌症研究協會（AACR）年會上發表。而研究的局限性，包括缺乏更長期追蹤、族群多樣性不足等。
中醫提醒每日一杯咖啡或多杯咖啡或會患上「咖啡因戒斷症」，1特定體質人群最易發生。
每日飲咖啡可能會患有「咖啡因戒斷症」
現時，每日一杯咖啡或多杯咖啡已成為不少人日常生活的一種習慣。然而這個習慣可能會出現「咖啡因戒斷症」，而這一症狀和「個人體質」有關。
「肝鬱氣滯」體質人群較容易出現「咖啡因戒斷症」
台灣中醫專家周宗翰指出，特定體質如「肝鬱氣滯」的人群，他們常常處於高壓環境且需長時間保持高度集中，對咖啡尤為依賴，一旦停止飲用，便會感到渾身不適，因此較容易出現「咖啡因戒斷症」，從而出現頭痛、情緒低落、容易焦慮等症狀。
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咖啡會刺激中樞神經和交感神經有助於提神、消化和利尿
周宗翰解釋，咖啡是一種刺激性飲品，既能刺激中樞神經提神醒腦，也會刺激交感神經，增強腸胃蠕動並促進消化和通便。此外，咖啡也有短暫消水腫和利尿的功效，但也較容易導致體內水分流失。
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「咖啡因戒斷症」在可減少或停止攝取咖啡後24小時內出現不適
周宗翰特別指出，日常咖啡飲用者往往經歷「一天不喝，就會覺得昏沉，甚至頭痛、無法專心」的現象，這不僅是對咖啡因的需求，而是形成了依賴，即醫學上所說的「咖啡因戒斷症」（caffeine withdrawal）。此症狀在突然減少或停止攝取咖啡因後24小時內會出現，包括頭痛、疲倦、情緒低落、焦躁不安，以及噁心、嘔吐和肌肉痠痛等類似感冒的症狀。
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建議調整咖啡飲用習慣以緩解「咖啡因戒斷」症狀
在中醫觀點中，咖啡因戒斷症的發生頻率與體質有關。周宗翰醫生提醒，對於易受咖啡因影響的體質人群，建議改變飲用咖啡的習慣，例如逐步延長咖啡的飲用間隔，限制咖啡因的日攝入量至100毫克以下，避免攝入過量造成咖啡因中毒。此外，他建議不飲用黑咖啡，可選擇加入牛奶以減少咖啡因攝入。按照這樣的方法調整，通常在7至12天內，咖啡因戒斷的症狀將會逐步減輕或消失。
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