男童傷心日記警醒低頭族家長

浙江台州一名小學二年級男童在婦女節當日想答謝媽媽辛勞，為她講故事、按摩和洗腳，可惜媽媽沒有一絲感動和笑容，反而一直在低頭玩手機，讓他非常傷心，他在日記寫下當日經歷，內容令人心酸難過。

網上圖片

日記中，男童說自己感謝媽媽每日辛苦勞動，要為她做點事。他先講故事給媽媽聽，但媽媽似乎不喜歡他的故事，顧著低頭看手機，令他心情大打折扣。之後他對媽媽說了一些祝福的話，媽媽依然在看手機，令他更傷心了。後來他為媽媽捶背和洗腳，然而媽媽面上卻沒有一絲笑容仍在玩手機。男孩最後寫到：「我的傷心的三八婦女節就是這樣度過的。」

網上圖片

男童班主任王老師表示，婦女節當日她以「感恩」為題要學生回家後為媽媽做一件事，然後用日記寫下感受。她看到這篇日記時非常驚訝，想不到男童觀察力驚人，一字一句都反映他內心細膩的情感變化，內容單純真實，令人動容。日記內容亦提醒社會應該關注低頭族家長疏忽孩子教育的問題。

事件中的媽媽趙女士說看完日記感到難過與慚愧，平時她與丈夫都喜歡用手機看新聞玩微信，忽略了孩子，有時孩子想她指導功課都會感到不耐煩，說以前自己無意識到自己行為對孩子帶來負面影響，如今非常後悔，承諾以後會放下手機，多陪兒子。

網上圖片

年輕低頭族家長忽略孩子教育已成為內地一個社會普遍現像，有教育專家認為，家長是孩子的學習對象，也是孩子的「第一任老師」，家長若只顧玩手機，孩子亦會有樣學樣，無心機讀書。而且家長玩手機會令親子缺乏交流，孩子會感到孤獨和疏離，若長期處於這種關係，會嚴重影響孩子健康成長。

影相後照片出現「紅眼」，說明相中人眼睛不疲勞。近日就有日本醫生教大家以手提電話拍攝法測量眼睛健康。

拍照拍出紅眼，代表眼睛不攰。韓韶禧IG圖片

日本眼科醫生森岡清史獲邀到電視節目《受教前後》（教えてもらう前と後）上，向觀眾介紹簡單眼睛健康檢測法，只需要一部智能電話就能馬上知道眼睛的健康情況。

AP圖片

森岡教導說，先找一個陰暗的地方，然後用電話打開閃光燈拍攝照片，距離大約在2到3米之間，拍照後觀察照片中被拍攝者的眼睛，如果明顯有「紅眼」，則代表眼睛處於「超健康」狀態；如果沒有紅眼則表示眼睛已經過勞。不過，坊間不少智能電話都有防「紅眼」功能，人們切物被誤導以為眼睛出事。

當在黑暗的環境下瞳孔會擴張。 示意圖

森岡醫生解釋，瞳孔在黑暗環境中會放大，讓更多的光線進入後方的視網膜，以增強黑暗中的視野，所以突然有光線進入便會影到視網膜，影出「紅眼」；相反如果眼睛疲勞，瞳孔就不能正常調節，光線無法進入眼底，便不會有「紅眼」。

森岡醫生之後介紹3種消除眼睛疲勞的方法，首先最簡單、多數人都知道的，就是望望遠方的事物，這以可舒緩眼腈疲勞，而望向多雲的天空又比望藍天要好，因為晴天會有較多藍光。

眼睛不疲勞，便會拍到「紅眼」。 @juanfromtwiter X圖片

另外，敷眼也可舒緩眼睛疲勞，但他指出，正確方法應該是先冷敷1分鐘，然後再熱敷3分鐘，這樣做效果做好。森岡醫生還推介一種10秒間就能消除眼疲勞的方法，只要拿牙刷的尾部按摩太陽穴，這樣可以放鬆眼部肌肉，並促進眼睛周邊的血液循環。