自揭拍《與諜同謀》未能抽離角色　李佳芯：覺得自己好似患咗抑鬱咁

健康資訊節目《紐西蘭Omekanz營養油特約：身體最誠實》，本周一至周三晚10點半翡翠台播映最後三集，節目邀來「腫瘤學巨人」莫樹錦醫生聯同3位女神李佳芯（Ali）、何沛珈及梁超怡擔任主持。10日播出的第7集，主題是心臟健康問題。

今集主題係心臟健康問題。

是集「Ali Says」中，Ali分享剛做演員時跟資深舞台劇演員甄詠蓓老師學戲經歷。Ali透露戲劇課以玩遊戲為主，當時其中一個遊戲是貓捉老鼠，她說：「因為我好唔想畀人捉到，所以係咁搵求生路線，甚至乎匿喺牆角或者人群之中。」惟上了六星期課後，甄詠蓓給Ali的評語是：「呢6堂裏面一直唔喺度，係一個旁觀者」；Ali坦言對此耿耿於懷：「我已經好畀心機做每一樣嘢，點解會畀呢個評語我呢？」直到後來演出機會變多，Ali才慢慢明白甄詠蓓的「苦心」，她說：「當時嘅我只係專注唔想畀人捉到，我根本就係群體之外，冇打開心窗同人互動，名副其實只係一個旁觀者。」Ali續指因而開竅：「後來我嘗試同世界接軌，投入角色用心去同對手互動，因為我唔要再做旁觀者！」何沛珈是集會落區訪問OL，探討孭手袋引致的肩痛問題，又會孖住梁超怡請教運動治療師紓緩方法。

Ali今次分享跟甄詠蓓學戲經歷，從而學識放開心扉同世界接軌。

何沛珈落區訪問OL探討孭手袋引致嘅肩痛問題。

何沛珈（左）同梁超怡測試有冇肩關節痛。

梁超怡示範做紓緩運動。

莫樹錦醫生今集邀請香港著名心臟專家劉柱柏教授講「心」事。

原來莫樹錦細個「我的志願」唔係做醫生。

「每日都淨係想匿喺屋企唔想見人」

11日播出的第8集，主題是內分泌系統健康問題。Ali在「Ali Says」中分享工作與生活平衡的重要性，並自揭拍攝劇集《與諜同謀》時，曾因角色太過悲情而未能抽離，她說：「嗰時覺得自己好似患咗抑鬱咁，每日都淨係想匿喺屋企唔想見人，到咗夜晚又會失眠瞓唔着，直至去到下一套劇，先至可以走番出嚟！」梁超怡今集會走入辦公室，訪問上班一族長期對住電腦引致的肩頸痛問題，還會與何沛珈請教脊醫踢走「富貴包」的紓緩動作。至於最後一集的主題是精神病，將會探討抑鬱症、思覺失調等問題，想知道更多詳情？密切留意本周播出最後三集的《身體最誠實》。

呢集主題係內分泌系統健康問題。

Ali自揭拍《與諜同謀》時未能抽離角色，要靠投入下一套劇先可以抽身。

Ali笑言疫情期間減少咗工作量，除咗識咗更多朋友之外，仲學識埋煮嘢食。

莫樹錦醫生邀請內分泌及糖尿科專科醫生陳諾訪談。

梁超怡去到辦公室訪問打工仔關於肩頸痛問題。

何沛珈示範做紓緩「富貴包」嘅動作。

健康資訊節目《紐西蘭Omekanz營養油特約：身體最誠實》，12日10點半翡翠台播映最後一集，節目邀來「腫瘤學巨人」莫樹錦醫生聯同3位女神李佳芯（Ali）、何沛珈及梁超怡擔任主持。7月12日播出的最後一集主題是精神病。在「Ali Says」中，Ali重提2017年生卵巢腫瘤一事，她說：「有一晚收工返屋企瞓覺，瞓到半夜突然間腹部好痛，嗰種痛係扭住撕裂嗰種痛，我係從來都未試過咁，幾日之後去做身體檢查，醫生發現我個卵巢有個13cm乘7cm大嘅腫瘤。」Ali指其實當時身體早已發生異樣，只是因自己工作太忙未有為意，她說：「嗰時之前我摸住肚時，都feel到凸起咗嘅，但因為工作忙，以為自己只係有小肚腩，就忽略咗冇留意。好彩個腫瘤係良性，醫生都即刻幫我排期做手術。」

今集探討主題是精神病。

Ali講番2017年生卵巢腫瘤嘅事，佢話當時因為工作太忙、忽略咗身體發出嘅警號。

Ali續指做完手術後頭一個星期連起床都有困難：「因為傷口有啲血水去未清，每次起身都要撳住啲嘢先起到床，所以我啲肌肉同筋骨都會痛。」Ali坦言經歷事件後深有體會：「原來曾經以為離自己好遠嘅事，霎眼間就會出現，所以我不斷提醒自己，要照顧好身體，咁先可以好好享受生活。」

Ali話佢依家注重多咗身體健康，同埋希望可以好好享受生活。

莫樹錦邀約榮潤國探討抑鬱症和思覺失調問題

何沛珈和梁超怡則向註冊物理治療師請教坐骨神經痛問題，二人做小測試時更忍不住嗌痛。莫樹錦醫生今集邀來香港中文大學醫學院精神科學系系主任榮潤國教授、探討抑鬱症和思覺失調問題；節目尾聲，莫樹錦醫生還會親揭相隔十年再做健康節目主持原因。

何沛珈落區訪問送貨司機有關坐骨神經痛嘅問題。

何沛珈、梁超怡做測試時忍唔住嗌痛。

何沛珈、梁超怡示範紓緩坐骨神經痛動作。

莫樹錦醫生邀請香港中文大學醫學院精神科學系系主任榮潤國教授探討抑鬱症和思覺失調問題。

莫樹錦醫生親揭相隔10年再接拍健康節目嘅原因。