63歲健美女王！女子為推動兒子輪椅舉重40年收穫真愛與事業

2023年加州洛杉磯錦標賽女子健體公開賽結束，63歲的泰咪(Tammy Kearn)獲得女子健體組冠軍。

泰咪是河濱社區大學的一位英語教授，同時亦是一位坐擁近13萬粉絲的網紅。每天，泰咪早起到健身房舉鐵，在11點前完成健身項目後再回到辦公室教課，每晚睡前，泰咪還會抽出時間更新社交平台，和粉絲進行互動，分享自己的飲食計劃、健身技巧以及健身故事。

泰咪(Tammy Kearn)。（網上圖片：Instagram@tk_fit_）

泰咪從上世紀80年代開始健身，已經堅持了近40年之久，是個「健身達人」，與一般人不同，泰咪健身原本並不是為強身健體，而是為了兒子。

1978年，泰咪的兒子丹尼爾出生。出生後沒多久，丹尼爾就被確診患有肌肉萎縮症，這種病會導致全身先天性肌肉無力、肌肉逐漸退化，意味著丹尼爾幾乎沒有行動能力，只能長期在輪椅上生活。

5歲時，丹尼爾病情加重，完全依賴輪椅行動。隨著年齡增長，身高體重的增加，纖瘦的泰咪逐漸力不從心，推輪椅亦愈加吃力。1986年，曾經只為減肥塑形健身房的泰咪，為了照顧丹尼爾的身體，開始做起了力量訓練。1990年，泰咪終於練出一身肌肉，可以較為熟練輕鬆地幫助丹尼爾移動。

泰咪(Tammy Kearn)。（網上圖片：Instagram@tk_fit_）

遺憾的是，11歲的丹尼爾最終還是病重去世了，泰咪十分悲傷，但她並沒有停止訓練，反而把健身房當作暫時忘記悲痛的避難所，漸漸地，健身成為她治療喪子之痛的一種方式，還在健身過程中收穫了愛情，丈夫凱文（Kevin Kearn ）。

凱文是一名退役軍官，也是一名職業健美運動員，倆人經常一起去健身房鍛煉，有很多共同話題，兩人不久後結婚，婚後，泰咪繼續拉著丈夫到健身房練身材，還帶動全家人都一起鍛煉。

泰咪(Tammy Kearn)（左一）與丈夫凱文（Kevin Kearn ）（右一）。（網上圖片：Instagram@tk_fit_）

今年8月份，泰咪過完了63歲生日，雖然在職業健美運動員裡算是高齡，但她並沒有打算退休，反而覺得自己正處於巔峰期，還想再接再厲，繼續自己的運動員和健身博主事業。大概泰咪自己也沒有想到，兒子的不幸離世，卻為她開啟了多段實現人生職業夢想的路。

泰咪(Tammy Kearn)。（網上圖片：Instagram@tk_fit_）

內地電影《熱辣滾燙》熱播，帶火拳擊課，與拳擊相關的關鍵字搜索量亦大幅上升。近日賈玲接受採訪也將自己「168瘦身食譜」進行揭秘。

據《光明網》報導，賈玲一年減掉50公斤的身體改變激勵了許多觀眾。她在節目《熱辣滾燙》中展示的拳擊訓練也帶動了內地拳擊和健身的熱潮。

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內地許多拳擊館和健身房在農曆新年後迎來了客流高峰。據報導，杭州一家拳擊教室的教練表示，開工兩天就約滿了，來詢問體驗課程的人數也非常多。他們收到的詢問量和上課人數相比去年同期增加了超過10倍，而且幾乎全都是女性學員。

熱辣滾燙 (圖片來源：閱文集團官網)

許多女性學員表示，受到賈玲成功減肥的啟發，他們紛紛報名參加拳擊體驗課程，並計劃通過拳擊來減脂。賈玲近日在節目中也分享了自己的日常飲食，她以蔬菜、雞胸肉和糙米飯為主，限制油和鹽的攝入量，並遵循一天內限定8小時進食的原則。

《熱辣滾燙》海報

報導還提到，賈玲的私人拳擊教練是來自上海體育大學的教授王德新。王教授不僅在《熱辣滾燙》中擔任技術指導，還在電影中客串裁判的角色。他表示，賈玲在減肥過程中付出了巨大的努力，每天堅持運動6到8個小時，有時還要一邊演戲、一邊導戲，可謂驚人。

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賈玲在與王德新的相處中也表示，減重50公斤不只是讓她變瘦了，更是讓她變得更加強壯。這個故事激勵了許多人開始關注拳擊和健身，並尋求相關的訓練和課程。