現代科學昌明，可能對一些疾病更有把握治好，但是科學發達也帶來很多疾病。手機病就是一類，我朋友是資深醫療人員，跟我說醫院裡就很多這種病例。
好多人喜歡單手操作手機
1. 手指筋腱
好多人喜歡單手操作，手指筋腱有不正常大幅度活動，這動作做多了會弄傷筋腱，必須善用雙手操作。
2. 手指肚神經痛
大家有沒有注意，手指肚按屏幕多了，會有神經痛，所以要經常換一下手指，或者用觸碰筆。
觸碰筆
運動中小肌肉長期做一個用力動作，也常常會出現勞損。例如：
1. 網球肘
姿勢不當，光用前臂發大力打球，包括網球、羽毛球、乒乓球等等，就有機會勞損出網球肘。
2. 高爾夫肩
用肩部肌肉提桿打球，肌肉肯定勞損，我也幫不少朋友治療過。
「神槍手病」
我說過我是個用心的體驗者，沒想到這個手機怪病都讓我體驗到。現在手機流行貼個小環，這環方便好用，可以勾著看劇，好多人樂此不疲。原來長期使用這個環，不僅會疲，還會勞損致病。
我常常用手機指環，勾手指發力，像扳手槍射擊一樣，手指筋發炎，手指筋粘連，一直扯住，非常難受。
手機指環
我找到相熟中醫，他二話不說，拿針穿刺，把粘連的筋掃開，馬上好了八成。
中醫跟我說這病是有名堂，叫「扳機指」。當然我就很清楚怎樣引起。
我就停止再用手機指環，回去繼續按摩拉伸就好了。在這裡勸大家注意防止這「神槍手」病，可能大家手指氣血好壞程度不一樣，反應不一定那麼嚴重，但用久了一定會有某程度的勞損，要注意保養手指。
一直扯住，非常難受，
另一方面我也熟悉西醫和物理治療師的療法：
要吃消炎藥，再做物理治療，休息，停止不良動作。估計也要兩三個禮拜才能好。
Lobo
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