上網多有損精神健康英國要立法限制！
上網打機是時下青年最喜愛的遊戲 (資料圖片)
英國數碼、文化、媒體及體育大臣夏國賢 (Matt Hancock) 表示，因應過度上網可能損害精神健康的問題，正在研究立法限制未成年人使用社交平台的時間。
英國數碼、文化、媒體及體育大臣夏國賢 (網上圖片)
當局將推出新法例，要求社交媒體公司確保所有用戶都已年滿13歲，具體方法未有定案，可能是要求色情網站確保瀏覽者提供信用咭資料以證明年滿18歲的相關法例的伸延。核實用戶年齡的責任，可能會落在經營社交平台的公司身上。
英國將推出新法例，要求限制未成年人使用社交平台 (資料圖片)
目前Facebook、Instagram、Twitter等受歡迎社交平台都有要求滿13歲才可註冊帳號，但只是簡單要求用戶輸入出生日期，沒有核實步驟，容易造假。
以後在英國上社交平台可能要受限 (資料圖片)
夏國賢指出，沒有必要另外開發年齡驗證系統，例如提供護照資料就能證明年齡。內閣部長們可能會提議設立一個網站，讓家長為孩子註冊，然後取得一組特別編碼，在孩子註冊社交平台帳號時需要輸入編碼核實。這樣家長便可限制孩子使用某個網站的時長。社交媒體網站也可以像電影那樣設分級制，例如將Youtube影片分為適合18歲、15歲、13歲以上人士觀看等級別，讓家長設置過濾網。
夏國賢說，希望確保兒童在只會看到適合他們的網上內容，「社交平台需要知道正在使用其網站的兒童幾多歲。我不想限制大人使用某平台的時間，但對於不同年齡的人，設定時限也許是對的。」
香港新聞博覽館於23日舉辦專題講座，請來香港大學社會工作及社會行政學系講座教授葉兆輝教授，以及港大防止自殺研究中心副總監、精神科專科醫生廖廣申醫生拆解精神健康問題。
香港新聞博覽館舉行「精神健康攻略-『孤獨焦慮抑鬱 VS 關愛共融健 康』」講座
近年精神健康問題引起社會關注，市民如何保持正面積極的心境，社會各界又應如何提供支援問題，成為焦點。葉兆輝在「精神健康攻略-『孤獨焦慮抑鬱 VS 關愛共融健康』」講座表示，近年世界各地的年輕人及學童自殺個案均有上升趨勢。
葉指出，學童輕生問題除了與學業壓力有關外，亦與家庭因素有關，當中有五成三的學童輕生個案都來自不完整的家庭，例如單親或父母離異的家庭。
廖廣申醫生指出，市民應培養健康生活習慣，包括做運動、培養興趣及 積極社交生活等。
葉又稱，疫情期間學生未能回校上課，欠缺正常社交生活，復常後需要時間重新建立關係。另外，研究亦指出，過長時間使用手機，會影響身心健康及社交能力，建議限制使用手機的時間，增加面對面的交流。
葉表示，社會各界要提供全面支援，建立一個以「幸福感」為先的校園，讓學生愉快地學習，不應只盲目追求學術成績。他強調，輕生問題不應被醫療化，單靠醫學治療不能完成解決學生的情緒問題，當局應做好精神健康教育，並促進一個社區共融關愛的社會，擁抱希望。
葉兆輝教授表示，學童輕生問題除了與學業壓力有關外，亦與家庭因素有關。
廖廣申醫生則指出，人感到壓力與工作、學業、家庭，以及個人性格有關，而長期受壓力會容易出現降低免疫系統，腦退化、癌症等風險，市民應培養健康生活習慣，包括做運動、培養興趣及積極社交生活等。他又提到，優質健康的睡眠質素對身心健康很重要，睡前應培養做慣性的事，例如看書、聽音樂等。
他又表示，社會應互相尊重、多些包容和忍耐，建立正向思維，相信明天會更好。
