食水衛生近期引起關注,由細到大媽媽都說,放了一夜的「隔夜水」不能喝,究竟對不對?
如果你睡覺前在床頭放一杯水,第二天早上起來喝的話,會發現味道有點怪怪,這並非是你的錯覺。研究表明放了一夜後,水的化學成分產生微妙變化,口感變得有點酸,但這些變化對身體無明顯傷害。
水不含蛋白質或糖類,水的變質原理與一般食物不同,不會受到微生物破壞和分解。但水的確會過期,長期暴露在空氣中的水會吸收二氧化碳,產生碳酸等酸性物質,降低水的ph值,所以「隔夜水」喝起來有酸澀味。
一杯水輕微的酸度變化不會傷害人體健康,但如果水暴露在空氣中的時間太長,就可能被細菌污染。水在燒開過程中,致病微生物會被殺死,但在開水溫度降到室溫後,就可能有微生物在水中繁殖,時間愈久,微生物數量愈多。但放多久微生物數量會超標以至不再適合飲用,就並無固定時間。因為開水保質期還受到眾多客觀環境影響,例如容器乾淨程度及保溫程度,室溫多少,是否加蓋保存及容器密封性等。如果容器不乾淨,再加上開口放置,微生物超標風險就會增大。
至於樽裝水只要正確儲存,保質期可以很長。樽裝水本身不會變質,但膠樽可能隨著時間而改變味道,這解釋了為甚麼廠商會標明「有效日期」。塑膠本身有稍微滲透性,所以樽裝水不能跟危險化學物質一起存放﹔而且部分塑膠加熱時會釋放「雙酚A」到水中,所以樽裝水應該避免被陽光直射。
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