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月亮惹的禍

生活事

月亮惹的禍
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月亮惹的禍

2016年01月10日 13:45 最後更新:17:01

信不信由你,難以入睡的夜晚,或許是月亮惹的禍!研究發現月亮運行周期會影響到人類睡眠質量和時間。

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有科學家觀察47名測試者,在六晚睡眠時對噪音的反應。瑞典有研究人員分析數據,發現月亮運行對睡眠影響很大。結果顯示測試者在月圓之夜,平均睡眠時間較平時少25分鐘,其中男性受到影響更大,睡眠時間比其他夜晚少50分鐘﹔所有測試者在月圓之夜,對噪音亦特別敏感。

英國另一批學者的研究亦發現,月亮運行會影響夢境,研究排除季節對夢的影響,發現在月圓期間,人的夢境會更活躍,夢的內容會更怪異。

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科學家們早就發現人們生理時鐘與地球自轉息息相關,這次研究進一步揭示,月亮運行對生理時鐘似乎亦有一定影響。所以睡眠不好的人,可能要在月圓之夜,想想有何辦法好好入睡了!不過,太過緊張的話,反而會影響入睡呀!




E-醫常識

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長期失眠 越南老翁60年來從沒睡覺

2023年07月01日 15:29 最後更新:16:51

失眠有幾痛苦,可以問問越南一名老翁,他聲稱年輕時發高燒,從此就失去了睡眠能力,再也沒有入睡,至今已超過60年。

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80歲的泰玉(Thai Ngoc)表示,1962年生了一場大病後,到現在從未闔眼。他的苦況讓不少醫學專業人士注意,紛紛前去為他進行檢查,卻找不出病因。

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雖然沒有睡覺,泰玉的健康狀況相當良好。他每天都會在田裡工作,晚上在家釀酒消磨時光。他說自己靠飲食來維持體力,指「綠茶和米酒」是的精力來源。

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據泰玉的親戚表示,他其實很想像正常人一樣睡覺,因此不斷嘗試,「但他就是無法入睡,腦子裡一直在想事情。」

美國知名旅遊博客賓斯基(Drew Binsky)聞風而至,曾親自到越南採訪,並在泰玉家住了一晚,發現這位老翁凌晨4點躺在床上試圖睡覺,但始終無法睡著。懷疑他可能罹患了創傷症候群(PTSD)。

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