震撼的南法遊

十一月不像是旅遊歐洲的季節，我們卻選擇了這個時候跑到法國的東南部，大部份旅客來這裡都是為了追蹤六月的薰衣草和梵高的畫跡，結果是我們看不到薰衣草和遊人，卻被梵高、古羅馬、消失了的王朝，以及遠古大地的傷痕一一震顫。

十一月二十一日，格勒諾布爾(Grenoble)，冷、灰暗、有雪。Grenoble是我們的一個中途站，來的唯一原因是晉兒女友曾經在這裡修讀過，兒子不能容忍女友去過的地方他不曾去過。沒有期盼，只知有部供人觀光的索道吊車登上山上的堡壘。我們大概在中午到達，直接到吊車站登車，吊車是四個球體連在一起，有點奇怪，而我們是惟一的旅客。登山中途，四周已被濃密的煙霧包圍，再到了山上的站頭，只見白雪堆積處處，雲霧中偶而看到山下市區的景色，也算是有點意義。

一剎間，不知從何而來的犯罪衝動，想起了在文物上刻字的玩兒，我們便：

玩畢，再也想不出逗留的原因，便走出城堡，打算真的拍個到此一遊存照。回頭一看，怎麼城堡的名字竟然是 Fort de la Bastille？Bastille 名聞天下，但世人認識的是巴黎的一個古跡，原來也是一座城堡，在法國大革命(1789) 時已經成為座監獄，革命的第一件重大暴力事件就是巴黎的暴民/起義軍攻陷巴士的監獄，它不單揭開了革命的序幕，直到今天，在英語地區，記念大革命的日子(七月十四日)也被稱為 Bastille Day。但巴黎以外還有 Bastille，Bastille又有何意思，我就不得而知了。

在沒有期待的地方看到意想不到的東西，心情特別激動。這種心情在這次南法旅程中出現了好幾次，留待以後再說。其實，Grenoble 是旅程的一個中途站，我第一篇先寫這裡，是以此作為在 Bastillepost 開博的頭炮，順便擦擦網主的鞋。

其實，Grenoble有它的的歷史背景，我們也曾漫步它的老城區，不過相比我會介紹的其他地方就遜色得多了，我也不多說，值得一提的反而是城市周邊有很多工廠，山上遠望，到處都是在噴氣的煙囪，頗煞風景。

Related links:

http://www.grenoble-tourism.com/
http://en.wikipedia.org/wiki/Grenoble
http://wikitravel.org/en/Grenoble
http://en.wikipedia.org/wiki/Bastille

Jonathan

** 博客文章文責自負,不代表本公司立場 **

冬季來臨，專家警告，44℃低溫燙傷或比熱水更危險，呼籲市民使用電熱毯及熱水袋時要小心，以免在不知不覺中被燙傷。

專家警告，冬季取暖要小心，44℃低溫燙傷或比熱水更危險。資料圖片

冬季低溫燙傷較高溫燙傷更嚴重

冬季氣溫下降，不少市民會使用電熱毯、熱水袋及暖手寶等取暖用品禦寒，惟看似溫和的低溫熱源，實際上暗藏燙傷風險。《生命時報》引述專家意見指出，皮膚長時間接觸約44℃的熱源，已足以造成「低溫燙傷」，而初期症狀不明顯，往往在不知不覺間惡化，後果甚至較高溫燙傷更為嚴重，引起外界關注。

低熱長時間接觸最危險

專家指出，「低溫燙傷」指皮膚長時間接觸高於體溫的低熱物體所致，常見熱源溫度約在44～51℃，與被滾水或明火灼傷不同，低溫燙傷起初可能只見發紅、紅斑，痛感較輕，直至出現水皰、甚至更深層損傷才被察覺。

專家警告，冬季取暖要小心，44℃低溫燙傷或比熱水更危險。微博圖片

常見徵狀：紅斑、水皰、焦痂樣改變

低溫燙傷可由較淺的一度、淺二度，發展至深二度甚至三度，表現包括皮膚泛紅、出現水皰，嚴重者局部皮膚乾硬、呈「焦痂樣」改變，且疼痛感未必明顯。

風險人群：長時間取暖者、幼兒長者及感覺較遲鈍人士

冬季「怕冷」人士頻繁使用暖貼、熱水袋或電熱毯，容易因長時間作用於同一部位而受傷。此外，嬰幼兒表達能力有限、長者皮膚較薄且對溫度反應較慢，加上糖尿病、腦血管病變等人士可能出現感覺障礙，均屬較高風險群組。

專家警告，冬季取暖要小心，44℃低溫燙傷或比熱水更危險。資料圖片

注意四個細節 可有效預防低溫燙傷

專家指出，取暖用品使用不當，是引發低溫燙傷的主要原因。首都醫科大學宣武醫院老年醫學綜合科主管護師歐洲提醒，市民日常生活中應特別留意以下四項細節，以減低受傷風險。

專家警告，冬季取暖要小心，44℃低溫燙傷或比熱水更危險。資料圖片

1. 使用橡膠熱水袋

使用前應檢查熱水袋是否老化或滲漏，注水溫度宜低於50℃，注水量約為7成為宜，並在注水後排出袋內空氣，確保瓶蓋旋緊。專家不建議整夜將熱水袋放置於被窩內，較安全的做法是於睡前短時間暖被，入睡時取出。如需持續保溫，應以毛巾包裹熱水袋，並置於兩層被子之間，避免直接接觸皮膚及長時間固定於同一部位。

對於長者、兒童或意識障礙人士，建議每隔約30分鐘檢查一次，確保熱水袋未直接接觸皮膚，以防發生低溫燙傷。

2. 使用電熱毯

選購電熱毯時，應選擇來自正規廠家的合格產品，並留意品質與安全標準。使用時宜於睡前開啟作預熱用途，入睡後關閉，避免整夜長時間使用。

3. 使用暖寶寶

暖貼應貼於貼身衣物外側，避免直接或長時間接觸皮膚，也不宜貼於身體受壓位置（如坐臥部位），以免影響散熱而增加燙傷風險。

4. 使用紅外線治療儀

由於長者四肢感覺較遲鈍、對熱的敏感度較低，即使按照建議溫度及距離操作，仍有可能出現燙傷情況。因此，如有理療需要，建議長者前往正規醫療機構接受專業治療，以策安全。

一旦懷疑受傷先降溫清潔 水皰勿自行刺破

如出現紅腫、疼痛或水皰等疑似低溫燙傷徵狀，建議立即停止接觸熱源，並以流動清水為傷處降溫。如有水皰，切忌自行刺破，以免增加感染風險，若創面較深、疼痛不明顯但皮膚出現明顯變色或乾硬等情況，應儘快到具燒燙傷處理能力的醫療機構求診。