50歲大媽「葉問」噴血身材完爆少女

河南一位大媽50歲的年齡，但她不論身材或樣貌卻比少女還要完美性感。這位與功夫泰斗「葉問」同名的祖母級女子，擁有魔鬼身材，近期紅爆網路。對於大家好奇她是如何保持青春健美？葉問說，唯一的秘訣是堅持每天運動。

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來自河南信陽的葉問從30歲學會游泳開始就喜歡上健身，至今已堅持了近二十年。她的鍛鍊方式，就是每天必須游泳一次，每週去健身房2-3次，有時會在家裏練器械。如此鍛鍊，每天花大約兩小時。

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愛游泳的她，尤其喜歡冬泳，曾經橫渡長江、黃河。今年的3月她還成功橫渡了馬六甲海峽，9月還在韓國橫渡漢江。韓國媒體還因此到她的家鄉跟蹤拍攝專訪。

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葉問接受媒體訪問時充分顯示自信，「自己雖然已50歲，但透過健身運動，感覺自己性感身材完爆少女。」；「健身可以讓你在任何年紀，從外觀到內在時刻都處在非常棒的狀態。」她還說，夢想是保持模特兒的身材，到80歲還能穿著比基尼游泳。

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生活中，葉問還喜歡旅遊，喜歡戶外活動，喜歡去挑戰那些也許有些人說不該這個年齡做的事。葉問曾在多國留下倩影。網民就說，「和她的身材相比，背景裏的景色好像都黯然失色了。」

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或許很難想象她已經是一名母親，兒子已經工作，她和兒子在一起就像是情侶。當問到到底是什麼才能在50歲還能保持花季少女般的身材時，她總是說「不是紅顏易老，是你流汗太少！」

葉問與兒子合照

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少女時期的葉問，樣貌與現在似乎沒大分別（網上圖片）

內地電影《熱辣滾燙》熱播，帶火拳擊課，與拳擊相關的關鍵字搜索量亦大幅上升。近日賈玲接受採訪也將自己「168瘦身食譜」進行揭秘。

據《光明網》報導，賈玲一年減掉50公斤的身體改變激勵了許多觀眾。她在節目《熱辣滾燙》中展示的拳擊訓練也帶動了內地拳擊和健身的熱潮。

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內地許多拳擊館和健身房在農曆新年後迎來了客流高峰。據報導，杭州一家拳擊教室的教練表示，開工兩天就約滿了，來詢問體驗課程的人數也非常多。他們收到的詢問量和上課人數相比去年同期增加了超過10倍，而且幾乎全都是女性學員。

熱辣滾燙 (圖片來源：閱文集團官網)

許多女性學員表示，受到賈玲成功減肥的啟發，他們紛紛報名參加拳擊體驗課程，並計劃通過拳擊來減脂。賈玲近日在節目中也分享了自己的日常飲食，她以蔬菜、雞胸肉和糙米飯為主，限制油和鹽的攝入量，並遵循一天內限定8小時進食的原則。

《熱辣滾燙》海報

報導還提到，賈玲的私人拳擊教練是來自上海體育大學的教授王德新。王教授不僅在《熱辣滾燙》中擔任技術指導，還在電影中客串裁判的角色。他表示，賈玲在減肥過程中付出了巨大的努力，每天堅持運動6到8個小時，有時還要一邊演戲、一邊導戲，可謂驚人。

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賈玲在與王德新的相處中也表示，減重50公斤不只是讓她變瘦了，更是讓她變得更加強壯。這個故事激勵了許多人開始關注拳擊和健身，並尋求相關的訓練和課程。