手也太穩了。
藝術創作的手法非常多樣，原來沙畫、木雕等形式都已不算高難度，近日國外有藝術家分享的一段「烙畫」（Pyrography）的影片在網上被瘋傳，獨特的手法引起網友關注，短短5天內就累積了超過699萬次播放。
示意圖。設計圖片
烙畫是一種靠控制火焰或其他加熱工具，在「木製畫板」灼燒出「畫跡」的創作手法，由於火苗難以控制，加上其不可復原的破壞性，畫錯的地方相較一般作畫更難修改，這也需要畫家更加高超的技藝，然而有藝術家就將這項技術展示得淋漓盡致。
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據外媒報導，依多科（Alex Peter Idoko）來自尼日利亞，現年30歲，他從小就熱愛肖像繪畫，曾用石墨、木炭和蠟筆這3種材質練習繪畫技巧很長時間，最終還是被烙畫強大的視覺效果所吸引，決定專攻。
烙畫的製作時間長，有時一幅畫依多科需要花費至少1個月，有些更難的甚至需要幾個月，他酷愛以非洲的人物肖像作為創作原型，他表示「我的主題是基於非洲現實、自由，表現了未來面對的挑戰和解決方案，藝術是一種語言，只要你詮釋內心，人們是可以讀懂其中奧秘的」。
依多科的畫技出神入化。影片截圖
依多科十分注重畫作的細節，除了火焰之外，他還會在畫布出現燒灼痕跡後，再用剃刀和砂紙，針對光影和人物的皮膚等處精雕細琢，難怪每一幅作品看起來都惟妙惟俏，相當逼真。
內地一名博主分享「9分12秒完美水煮蛋」烹飪技巧爆紅吸引全網複製，短短3日內吸粉逾百萬。
博主分享「9分12秒完美水煮蛋」烹飪技巧爆紅吸引全網複製。影片截圖
9分12秒煮蛋法爆紅 3日吸粉逾295萬
綜合內媒報導，內地網紅博主「愛吃蛋」近日因分享「9分12秒完美水煮蛋」的烹調技巧在網絡迅速走紅，不少網民依樣畫葫蘆嘗試後成功複製做法。短短3日內，他的社交平台粉絲人數由最初僅約200人，急升至逾295萬，引發廣泛關注。據介紹，煮蛋步驟為「水沸後下蛋，9分12秒撈起，隨即放入冰水冷卻」，號稱可煮出口感細膩、不乾噎的水煮蛋。
博主分享「9分12秒完美水煮蛋」烹飪技巧爆紅吸引全網複製。影片截圖
連續5年日食40個蛋 極致掌握煮蛋火候
該博主自稱已連續5年每日進食40顆雞蛋，並對火候掌控極為精準。當有網民詢問溏心蛋的理想煮製時間時，他也即時回應為「7分11秒」。即使有網民煮蛋失敗，他也能迅速指出關鍵問題，直言「水位未完全淹過雞蛋」往往是導致失敗的主要原因。
日食40個蛋惹健康疑慮 專家：健康人士毋須過度憂心
然而，博主聲稱長期每日食用40顆雞蛋的做法，也引起部分網民對健康風險的關注。有網民戲言「原來煮雞蛋也是一門藝術」，有人則憂慮過量攝入膽固醇或對身體造成負擔。
對此，營養專家指出，一般健康人群毋須過度擔心。雞蛋所含脂肪以不飽和脂肪為主，並富含卵磷脂，有助調節血脂，而人體約7成膽固醇由自身合成，膳食來源對膽固醇水平的影響相對有限，對於代謝正常者而言，通常不會構成明顯健康風險。
博主分享「9分12秒完美水煮蛋」烹飪技巧爆紅吸引全網複製。影片截圖
特定人群每日可進食3個蛋
相關研究也顯示，每日進食1個雞蛋有助降低心血管疾病風險，每日攝入3個以內，也可能有助年輕族群改善低密度脂蛋白膽固醇水平。惟內地膳食指南建議，一般成年人每周攝取6至7個雞蛋，即每日約1個。至於孕哺期婦女、青春期人士、健身增肌者及病後康復者，則可視乎需要將攝入量提高至每日最多3個。
博主分享「9分12秒完美水煮蛋」烹飪技巧爆紅吸引全網複製。影片截圖
高血脂肥胖人士須節制
營養專家最後提醒，高血脂及肥胖人士宜將雞蛋攝入量控制在每日1個、每周不超過5個，同時應留意烹調方式及整體飲食結構，避免額外攝入過多油脂或加工食品，才能維持良好的健康狀態。
