樓頂再蓋樓！雅加達現「空中別墅」設施齊全 自帶瀝青路網球場

住在這別有一番風味。

大城市中總是人潮湧動，到處高樓林立，樓價高企、住宅空間越來越狹小，皆因地少人多導致居住面積分配不均勻的問題。最近，印尼就用一個獨特的方式解決了這個問題，在10層樓高的購物中心上再建起一大片低層住宅區！

示意圖。資料圖片

據外媒報道，印尼首都雅加達近20年來經濟發展迅速，整個首都圈及周圍地區居住了超過3千萬人口，這個排名全球前10的大都市圈可以用來起樓的土地將要耗盡，加上當地居民偏愛住在低層樓宇而不是高層公寓，於是有建築商另闢蹊徑建成了「Cosmo Park」的特色樓。

社區內設施齊全。影片截圖

社區內設施齊全。網上圖片

Cosmo Park這個區域建有78棟兩層樓高的別墅，社區裡游泳池、大片綠化地、網球場等設施俱全，乍眼看跟一般高級點的小區沒差，但從影片中可見，原來它是建立在一座坐落在市中心名為「Thamrin City Mall」的10層樓高的購物商場和停車場的樓頂上。

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Cosmo Park裡共有5個街區，社區守衛森嚴只允許持有「Cosmo Tower pass」的居民才能入內，住戶通過特別專用車道進出社區，周圍還用高高的金屬圍欄包裹著，以確保居民安全。

不知道大家對這種如同在石屎森林中的世外桃源有什麼看法呢？

竟然是蓋在10層樓高的購物中心上。影片截圖

廣東一名12歲女童體型偏肥跳舞吃力，為追求舞蹈夢想戒高熱量飲食，18個月成功減重13.5KG。

女童體型偏肥跳舞吃力遂戒高熱量飲食，18個月成功減重13.5KG。影片截圖

科學調整飲食 女童18個月成功減重

綜合內媒報道，廣東揭陽一名熱愛跳舞的12歲女童萱萱，早前在醫生的指導下調整飲食習慣，戒除零食及奶茶等高熱量食品，最終歷時18個月成功減重約13.5KG

女童體型偏肥跳舞吃力遂戒高熱量飲食，18個月成功減重13.5KG。影片截圖

女童體形偏肥跳舞吃力 醫生建議科學飲食減重

萱萱母親表示，最初安排女兒學習舞蹈，原意僅希望改善體態及提升自信，未料孩子很快對舞蹈產生濃厚興趣。惟由於當時體形偏胖，萱萱在訓練過程中感到動作吃力。經醫生評估後，建議以科學方式調整飲食結構，而非採取節食或其他極端減重方法。

女童體型偏肥跳舞吃力遂戒高熱量飲食，18個月成功減重13.5KG。影片截圖

女童戒高熱量飲食 身體狀況與舞蹈表現改善

在專業指導下，萱萱逐步戒除高熱量食品，著重均衡飲食，同時持續接受舞蹈訓練。經過1年半的努力，成功減重約13.5KG，身體狀況及舞蹈表現均有所改善。萱萱母親指出，自己始終支持孩子「在花一樣的年紀追求熱愛」，並認為整個過程不僅讓孩子在體能上有所成長，也培養了更強的自律性與規劃能力，對學習與生活的態度更為成熟。

女童體型偏肥跳舞吃力遂戒高熱量飲食，18個月成功減重13.5KG。影片截圖

母親支持花季追夢 健康與興趣並重

目前，萱萱仍持續學習舞蹈中。她的母親強調，未來重點仍放在健康與興趣本身，而非單純追求體重數字，希望孩子能在安全、愉快的前提下繼續追夢。