消費觀念改變 女子嘆曾花大錢做醫美如今最注重「這方面」引共鳴

大家最捨得花錢係邊度？

人的消費觀念也會隨著年紀的增長而變得不一樣。近日就有女網友在網上分享自身經歷，指自己年輕時花很多錢在醫美上，後來逐漸舉得要尊重歲月留下的痕跡，開始對這方面越來越沒有慾望，而對鞋、手袋、衣服等外在物品也沒有太強烈需求感，反而願意花大錢提升寢具品質以提升睡眠質量，從而獲得更加難得的健康狀態。

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近日，有網友在PTT好奇發文詢問「各位女生在哪一方面最捨得花錢」，她也坦言，自己是年輕時花很多錢在醫美方面，每一次動輒幾萬塊（新台幣），還要定期回去打，「後來尊重歲月給我的痕跡，對這方面就沒什麼慾望了」，對於鞋、包、衣服也是，只要穿得舒服、適合自己就好，也不再追求高跟鞋的公分數。

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而她也指出，如今反而最願意花錢在「寢具」方面，像是床的舒眠度、枕頭的舒適度、棉被的觸感都越來越有要求。此外也很願意花費在香氛類的，例如香氛噴霧、水氧機、香氛蠟燭等，「可能是到某一個階段了吧，還真覺得沒有什麼事是睡一覺不能解決的，最怕的只有睡不著」，她也好奇大家在哪一方面最捨得花錢？

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不少網友產生共鳴表示「家裡裝潢、傢俱、佈置」、「同意睡眠最重要，同事裡面10個有5個晚上聽說都有在吃安眠藥才能睡」、「寢具類我也很願意花錢，但很多人都說能睡就好」、「寢具、沐浴、按摩，療癒放鬆類的最捨得花」、「我睡一顆2000的，被我媽說我睡鍍金的嗎」、「睡眠用品仔細想想真的很值得，畢竟天天用7-8小時」、「寢具一直都直上，我也是睡一顆八千的枕頭」。

此外，也不少人的答案是「吃」，「吃、促進健康的任何東西、家電跟投資」、「沒有吃一頓解決不了的問題，如果有就吃兩頓」。

也有人總結出「可以用很久的東西會想投資比較多」、「能讓自己舒服的都捨得」、「對花在自己身上的錢從來沒有捨不得」。

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一項最新國際研究顯示，各類螢幕活動中唯獨社交媒體使用，與兒童專注力下降有顯著關聯，且先「用社交媒體」後「症狀」增加，因果方向明確。

研究於2025年12月發表於《小兒科開放科學》（Pediatrics Open Science）期刊，由瑞典卡羅琳斯卡學院聯同美國奧勒岡健康與科學大學共同進行。研究團隊歷時四年，追蹤超過8300名美國兒童，由約9至10歲跟進至13至14歲。

四年追蹤逾8300人　鎖定社交媒體一項

研究期間，兒童需定期回報不同數碼媒體的使用時間，包括電視、線上影片、電子遊戲及社交媒體；家長則評估子女的專注力與過度活躍症狀。結果顯示，在所有螢幕活動中，只有社交媒體使用量，與專注力不集中症狀增加呈現穩定而顯著的關聯。

因果方向明確　並非專注差才用得多

研究進一步分析指出，數據支持的因果方向為「先增加社交媒體使用，其後專注力症狀上升」，而非原本專注力較弱的兒童才更頻繁使用社交媒體。相關結果亦未受家庭社經背景或遺傳風險因素影響。

研究追蹤逾8300名美國兒童四年，發現多種螢幕活動中唯獨社交媒體使用，與其後專注力下降（不注意症狀增加）呈顯著關聯。AI生成示意圖

訊息干擾成關鍵　持續打斷專注狀態

卡羅琳斯卡學院認知神經科學教授克林伯格指出，社交媒體以即時通知、訊息提示與不斷更新內容為核心設計，即使未實際查看新訊息，單是「是否有新內容」的心理預期，已足以反覆打斷專注狀態。

使用時間急升　年齡限制形同虛設

研究數據顯示，兒童使用社交媒體的時間，在四年間急劇上升，由9歲時每日約30分鐘，增至13歲時每日約2.5小時。研究亦指出，儘管多個平台設有13歲年齡門檻，實際上大量兒童早於限制年齡前已開始使用。