新人見人事要求提前10分鐘報到不解咁樣反問，獲答覆後直白表示會59分抵達引網大讚：很有勇氣！
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日前，日本一名打工仔「@Shukatsu_0707」在推特上發文分享了公司一名新員工在研習會上的表現。他指公司上班時間為9點，然而HR卻要求新人需提前10分鐘到達公司，即要在8點50分到工位上做好上班的準備。
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這時，一名新員工對此表示不解，詢問對方這額外的十分鐘是否有計入加班時間，「一、為什麼要提前10分鐘到呢？二、這10分鐘算在加班時間裡嗎？」對此，HR稱提前到是想要他們可以早點過來準備工作事宜，並不會算在加班裡。該新人隨即表示，「我8點59分到」，其回應相當直接坦率。
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帖文曝光後，引來許多網友對這位新人的態度表示支持和讚賞，「新人說得很對啊，要求提早到卻不給加班費不合理吧」、「覺得新人很酷講出了我不敢講的話」、「新人是對的，但很可能會在公司的評價變差」、「提早1分鐘到感覺比提早10分鐘要難啊」、「把培訓排定成9點15分開始不是比較恰當嗎……」、「準備工作也是工作啊」、「沒有勇氣學他，但很佩服這個新人」。
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英國一名女子產後減肥屢失敗心灰意冷，後來靠ChatGPT戒除不良飲食習慣，成功瘦身19公斤重拾信心。
產後多年減肥失敗 體重屢次反彈失信心
綜合外媒報道，英國一名41歲女子里克德（Alice Rickard）於6年前誕下一對龍鳳胎後，體重長期居高不下。她坦言，過去多年曾多次嘗試節食及各類減肥方法，惟短暫見效後，體重便很快反彈，令她逐漸喪失信心。她憶述，當時連照鏡子的勇氣也沒有，對穿著打扮缺乏自信，只能盡量以寬鬆衣物掩飾身形。
女子產後減肥屢吿失敗卻靠ChatGPT成功瘦身19公斤重拾信心。IG圖片
靠ChatGPT傾訴減壓 意外成為人生轉捩點
直至去年1月，里克德在人工智能程式ChatGPT的協助下，成功改掉多年的不良飲食習慣，最終減去約19公斤，體態出現明顯轉變。她表示，起初只是利用 ChatGPT的語音功能，向人工智能傾訴屢次減重失敗的沮喪心情，未料久而久之竟成為改變生活的轉捩點。她更為人工智能設定一個名為「Dana」的虛擬角色，形容對方就如一名「心靈教練」。
女子產後減肥屢吿失敗卻靠ChatGPT成功瘦身19公斤重拾信心。IG圖片
女子與ChatGPT對話打消暴飲暴食念頭
里克德透露，當自己情緒低落、忍不住想一次過吃掉4塊薄餅時，便會與「Dana」對話，透過傾訴及整理思緒，最終成功打消暴飲暴食的念頭，就連她一向嗜喝的可樂也逐漸戒除。
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AI制定飲食運動計劃 成功減19公斤練出腹肌
除了情緒支援外，里克德開始透過人工智能協助制定飲食及運動計劃，包括每日蛋白質攝取量及營養比例建議，逐步建立更健康的飲食模式，再配合個人化運動安排，最終成功減重約19公斤。她現時對自己的身形感到相當滿意，並笑言，「我從沒想過自己生產後還能擁有腹肌，現在真的很喜歡我的身體」。
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