人體經過一整晚睡眠會因呼吸、皮膚暴露或尿液消耗水分處於缺水狀態，起床第一杯水顯得特別重要，有助排清體內廢物和調理腸胃。不過有四種飲品千萬不要起床後即喝，否則可能影響健康。
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蜂蜜水
蜂蜜含有大量果糖和葡萄糖，容易升高血糖，影響早餐攝取量，建議可先喝溫水，十分鐘後再喝蜂蜜水，或將蜂蜜當早餐抹在麵包上食用。
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果汁
不少女性認為早起一杯鮮榨果汁養顏美容，但果汁偏甜，空腹喝容易影響食慾，導致早餐吃不下，而人體喜歡溫暖環境，起床後喝凍飲會刺激腸胃，影響消化。
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碳酸飲品
汽水等碳酸飲品無法提供人體所需養分，代謝過程中會加速鈣排出，增加人體對水分需求，早上最好不要喝。
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隔夜茶
茶葉含有醣類、蛋白質和胺基酸等營養物質，茶葉沖泡過後的茶放置過久，維他命大多消失，亦可能容易有微生物滋生，導致茶變質變酸，影響健康。建議茶要即泡即喝，隔夜茶不宜飲用。
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其實早晨第一杯的最好選擇就是溫水，讓身體有效補水和促進血液循環，還能讓人體快速清醒，建議在刷牙後、早餐前飲用。
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日本街頭自動販賣機遍佈各地，除冷熱飲品外，連熱湯都有。近日日媒披露，部分機型早已內建查詢飲品溫度功能，多年鮮有人留意。
日本部分自動販賣機其實可在付款前查詢飲品溫度，但多年來一直被消費者忽略。資料圖片
付款前已可確認溫度
據外媒報道，不少日本常見的自動販賣機，實際可在付款前顯示飲品當下溫度，讓消費者避免買到尚未加熱或冷卻完成的飲品。相關功能並非新設，而是一直隱藏於操作流程之中。
日本部分自動販賣機其實可在付款前查詢飲品溫度，但多年來一直被消費者忽略。@cuugalch5057 YouTube截圖
一個按鍵即可顯示數值
報道指出，查詢方式相當簡單。消費者只需先按下販賣機上的「找贖／退款」按鈕（日文標示為「おつり・返却」），其後再選擇心儀飲品，價格顯示熒幕便會即時顯示該飲品的溫度數值。部分機型未標示「°C」符號，但顯示的數字同樣代表攝氏溫度。
日本部分自動販賣機其實可在付款前查詢飲品溫度，但多年來一直被消費者忽略。資料圖片
大廠機型較常見
相關功能多見於日本大型飲品品牌的販賣機，包括三得利（Suntory）及朝日（Asahi）旗下機型。由於操作毋須額外付款或等待時間，被形容為「隱藏版實用功能」，即使日本本地消費者亦未必熟悉。
網上再度翻熱討論
該操作方式近日在日本媒體及社交平台再度被提起，不少網民表示過往從未留意，直言下次購買販賣機飲品時，會先多按一步確認溫度，避免影響飲用體驗。
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