孫慧雪賀40歲生日貼泳裝照 大派福利騷少女身材

索爆泳衣照！

索人妻孫慧雪（雪雪）昨日（11日）踏入40歲，是人生重要的階段。

雪雪話有時因為工作，搞到老公安排好嘅慶祝活動都遲大到，好彩今年正日生日有假期。

連日雪雪都在社交網派福利，上載泳裝照騷33C完美身段，原來是跟家族做木材、夾板批發商富二代老公羅天彥（Edwin Lo）同4歲囝囝Riley一齊去Staycation，除了盡情又飲又食，亦不忘到泳池游水消暑。

雪雪踏入40歲，但樣貌身材依然好少女。

雪雪一向緊張工作，婚後都未有叠埋心水做少奶奶，她自爆有時連生日都忘於開工，令另一半有怨言，她說：「每年一到我生日，我老公都會好苦惱，唔係因為苦惱安排咩節目，而係唔知安唔安排好。因為無數次佢安排好節目，結果我都係要返工，我記得有一年，成班朋友唱住K等我，結果我凌晨四點放工，去到佢哋都已經醉嘅醉瞓嘅瞓，最後成班朋友陪我食早餐😝我老公甚至每一年都會埋怨，連求婚嗰日，都係求完婚之後，我就匆匆忙忙返工😅今年好幸運，竟然正日放假，可以享受下family day」。

現場真係超大風。

踏入4字頭，雪雪自覺人成長了佷多，寫著：「以前覺得全世界都係好人，而家識小小避開啲壞人；以前會成日好想出去玩，而家只會成日好想返屋企；以前經常瞓到自然醒，而家鬧鐘未響已經會醒；以前天跌落嚟當被冚，而家乜都會擔心。也許這就是開始成熟、多了承擔、少了輕狂，卻始終是我！」她期待未來有更好的自己，「要活得仍舊是自己喜歡的模樣！但願每天繼續努力的過！繼續開心、繼續漂亮🤣祝我生日快樂♥️」。

但笑容都係咁親切。

囝囝都有份去玩。

雪雪連日派福利。

孫慧雪40歲生日不忘派福利 自覺開始成熟少了輕狂多了承擔

孫慧雪大方分享減肥心得，並公開4招瘦身法！

41歲的孫慧雪於去年7月再度榮升媽媽，誕下9磅重細仔「肉肉哥」Rian，早前她在IG分享了一輯令人驚艷的性感靚相，宣布修身成功，從170磅減至125磅！不少人都相當關心這位超大肚媽媽是怎樣修身，近日她就大方分享減肥心得，希望能幫助更多人實現減肥目標。

一家四口早前到日本京都旅行

細仔「肉肉哥」於去年出世。

懷第二胎挺著44吋巨肚。

孫慧雪早前分享了一輯令人驚艷的性感靚相。

修身成功，成功從170磅減至125磅！

孫慧雪產後瘦身法有四招，分別是紥肚、做機；依照營養減肥餐單進食；一星期一次重力訓練，以及晚飯後急行。孫慧雪表示自己在產後要餵哺母乳，因此不敢太早開始減肥和做運動。由於她懷巨肚的關係，腹直肌分離情況嚴重，有足足三個手指位的間隔。因此，她等待身體恢復後，立即進行了紮肚療程，同時也配合了人手推肚推走肚風，目前已經恢復到原本的狀態。

懷第二胎挺著44吋巨肚。

紮圖前

紮圖後

懷孕晚期，孫慧雪肚子變得非常大，她特別找來專業的孕婦按摩服務，緩解腰背痛，同時善下半身水腫、減輕焦慮。

在懷孕期間，孫慧雪表示自己飲食放縱，而且很多孕晚期的媽媽都會面臨便秘的問題。她提到，香蕉是一種可以增加腸道蠕動、緩解便秘的水果，因此在懷孕期間如有便秘問題，她建議可多攝取香蕉。然而，產後她現在需要節制飲食，並按照營養師設計的餐單，選擇吃得清淡一點，盡量避免攝取過多的油、鹽和糖，不僅有助於瘦身，還可以減少水腫的問題。

在懷孕期間如有便秘問題，孫慧雪建議可多攝取香蕉。

除了控制飲食和減少攝取量，孫慧雪亦有進行常規運動，並與私人教練進行重力訓練，以幫助增強肌肉並達到減脂的效果。現時每次訓練時間為一小時，她表示希望能增加訓練頻率，每周進行運動3次，並利用大兒子上學的時間在早上進行運動，當作Me Time。

孫慧雪產後花了半年時間修身。

孫慧雪成功修身後，穿搭充滿自信，同時回復原來的身材和腰線。

此外，營養師和健身教練都建議孫慧雪在用餐後可以落街急步行走或跑步，這有助於消耗體內多餘的卡路里，但必須在身體完全恢復之後才可開始進行，運動的量度和強度應根據個人的身體狀況而定。

目前已經恢復到原本的狀態。

孫慧雪補充：「很多人認為女性在分娩後無法恢復到少女時的身材，我希望能減掉多10磅，以此來鼓勵各位媽媽和準媽媽。」她又指每個人的身體狀況和恢復速度都有所不同，所以不應該盲目追求快速減肥，並建議尋求專業的醫療建議，並遵從醫生或營養師的指導，以確保減肥過程的健康和安全。

己恢復到懷孕前的苗條狀態。