何泳芍升呢「達人」教Freediving!
J2(82台)逢周一至周五晚十點半播出行山真人騷《港女野人》,由四名港姐出身的J2ers何泳芍(Honey)、陳若思(Amber)、廖慧儀(Jessica)及胡美貽(Nicole)擔任主持,本周更轉眼來到最後一周。10月24日及10月25日晚兩集,四位「港女野人」分別挑戰「行澗」及「潛水」,在「潛水篇」,本身擁有專業潛水教練牌的Honey由「野人」升呢「達人」,親授Jessica及Nicole freediving技巧之餘,還讓二人親身體驗「靜態閉氣」。
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擅長自由潛嘅佢,可以喺 41 米水深入面閉氣長達五分鐘架。
Jessica(左)同Nicole(右)鬥晒長腿。
上堂時間開始,順便學埋游水嘅Nicole,表現好驚慌,踢水踢到水花四濺,一度嚇親Honey。
穿上泳衣及貼身潛水衣、盡顯驕人身段的三人,freediving期間先後遇上水母及膠袋,Jessica更因而被嚇至連環尖叫。Honey對於浮潛遇上膠袋不無感嘆謂:「水底世界好靚好寧靜,希望大家多啲珍惜。」之後Nicole及Jessica在Honey親身指導下,學習「靜態浮潛」前要掌握的呼吸技巧,當中以有瑜伽底子的Jessica較快上手。到「實戰」一刻,作示範表演的Honey在水中閉氣長達三分鐘依然沒有異樣,只是偶爾出現「抽搐」,嚇得Nicole及Jessica甚為緊張,Honey事後親自解構抽搐之謎。
輪到Jessica與Nicole上場體驗,之前有浮潛經驗的Nicole,由於不懂游泳,每次都要專人陪同;這次雖然有好友Honey全程傍住,還親授「腹式呼吸」大法,但Nicole閉氣前仍是大顯緊張,最終只消半分鐘便上番水;反觀Jessica全程表現標青,獲讚有「潛」質,不說不知道她對於在海灘游水有陰影:「因為細個試過喺海中心反艇浸親。」Jessica又謂一早聽說潛水很易上癮,而自己亦「中了招」想考個潛水牌去外國潛水,並大爆拍攝時趣事:「拍緊嗰陣我見到個鏡頭隊咗埋嚟我面前好想笑,所以就上咗水。」Nicole則謂:「我以前有玩過浮潛,我覺得好好玩,因為可以感受到水入面嘅寧靜。不過freedive真係需要好大嘅勇氣,現場幕前幕後同事包括Honey都唔想我冒呢個險。」
Amber「騎呢紅拖」成笑柄 四位港女野人10月24日晚一集難得齊腳,並在「山藝達人」達Sir帶領下體驗行澗;由於當日天公不造美,起程初段Keep住落雨,眾女行澗時雖然全程有四大猛男傍住,但仍步步驚心。四人之中以出名膽小的Amber最為遴迍,未知是否嚇到腳仔軟,Amber尚未起步已跣腳,幸好有兩名「助教級」猛男捉實才沒有發生意外;之後Amber上落石塊時,更一度要出動三女三男協力拉扯及推動才能順利完成攀爬;反觀「體力之鬼」Honey則全程「自強」mode,出手出力協助同伴移動之餘,行澗期間更展現恍如蜘蛛俠般的靈活身手。最終由於天氣愈見惡劣兼狂風暴雨,眾人被逼折返安全地方,Amber更因一對「騎呢紅拖」成笑柄。事後Amber大拋妙論死撐:「我諗住返屋企嗰程著架咋,點知落咁大雨要換鞋啫,我屋企冇其他鞋喇!」
出名遴迍嘅Amber一度跣腳,好彩有好多猛男幫手扶住。
Honey好似蜘蛛俠咁,眨吓眼就爬咗上嚿大石度,佢只需要Jessica同Nicole輕輕出手幫助已經搞掂。
Honey潛水真係好有經驗架!
擅長自由潛嘅佢,可以喺 41 米水深入面閉氣長達五分鐘架。
Jessica(左)同Nicole(右)鬥晒長腿。
上堂時間開始,順便學埋游水嘅Nicole,表現好驚慌,踢水踢到水花四濺,一度嚇親Honey。
穿上泳衣及貼身潛水衣、盡顯驕人身段的三人,freediving期間先後遇上水母及膠袋,Jessica更因而被嚇至連環尖叫。Honey對於浮潛遇上膠袋不無感嘆謂:「水底世界好靚好寧靜,希望大家多啲珍惜。」之後Nicole及Jessica在Honey親身指導下,學習「靜態浮潛」前要掌握的呼吸技巧,當中以有瑜伽底子的Jessica較快上手。到「實戰」一刻,作示範表演的Honey在水中閉氣長達三分鐘依然沒有異樣,只是偶爾出現「抽搐」,嚇得Nicole及Jessica甚為緊張,Honey事後親自解構抽搐之謎。
水中英姿:開心的Honey
水中英姿:遴迍的Nicole
水中英姿:完美直線Jessica
三位港女野人潛水期間遇見水母,一度造成恐慌。
呢兩位同學真係好留心上堂喎。
輪到Jessica與Nicole上場體驗,之前有浮潛經驗的Nicole,由於不懂游泳,每次都要專人陪同;這次雖然有好友Honey全程傍住,還親授「腹式呼吸」大法,但Nicole閉氣前仍是大顯緊張,最終只消半分鐘便上番水;反觀Jessica全程表現標青,獲讚有「潛」質,不說不知道她對於在海灘游水有陰影:「因為細個試過喺海中心反艇浸親。」Jessica又謂一早聽說潛水很易上癮,而自己亦「中了招」想考個潛水牌去外國潛水,並大爆拍攝時趣事:「拍緊嗰陣我見到個鏡頭隊咗埋嚟我面前好想笑,所以就上咗水。」Nicole則謂:「我以前有玩過浮潛,我覺得好好玩,因為可以感受到水入面嘅寧靜。不過freedive真係需要好大嘅勇氣,現場幕前幕後同事包括Honey都唔想我冒呢個險。」
Honey展現自由潛閉氣實力,其間仲要抽搐咗幾吓,到底係咩原因呢?
Jessica閉氣前零表情。
Nicole閉氣前有啲驚咁。
結果Jessica被發現好有「潛」質。
Amber「騎呢紅拖」成笑柄
四位港女野人10月24日晚一集難得齊腳,並在「山藝達人」達Sir帶領下體驗行澗;由於當日天公不造美,起程初段Keep住落雨,眾女行澗時雖然全程有四大猛男傍住,但仍步步驚心。四人之中以出名膽小的Amber最為遴迍,未知是否嚇到腳仔軟,Amber尚未起步已跣腳,幸好有兩名「助教級」猛男捉實才沒有發生意外;之後Amber上落石塊時,更一度要出動三女三男協力拉扯及推動才能順利完成攀爬;反觀「體力之鬼」Honey則全程「自強」mode,出手出力協助同伴移動之餘,行澗期間更展現恍如蜘蛛俠般的靈活身手。最終由於天氣愈見惡劣兼狂風暴雨,眾人被逼折返安全地方,Amber更因一對「騎呢紅拖」成笑柄。事後Amber大拋妙論死撐:「我諗住返屋企嗰程著架咋,點知落咁大雨要換鞋啫,我屋企冇其他鞋喇!」
10月24日晚嗰集拍澗水,可惜天公不造美,搞到大家寸步難移,仲要中途折返。
出名遴迍嘅Amber一度跣腳,好彩有好多猛男幫手扶住。
大家同心協力幫助Amber,Honey都有出手。
Honey好似蜘蛛俠咁,眨吓眼就爬咗上嚿大石度,佢只需要Jessica同Nicole輕輕出手幫助已經搞掂。
Amber上落都好似好驚險咁。
Jessica事後講番行澗感受時,大半個身濕晒。
Amber呢對「紅鞋」,仲搞嘢過佢本人。
方力申「不浪漫罪名」跟遺傳有關?
堪輿學家麥玲玲帶領胡美貽(Nicole)、施焯日(Arthur)主持的清談節目《玲玲友情報》,改為逢周六晚8點TVB Plus(82 台)播映。4月27日一集的主題為「從今開始該好好戀愛」,嘉賓為方力申。
《玲玲友情報》由玲玲師傅、Arthur、Nicole 主持。
今集嘉賓是方力申。
今集嘉賓是方力申。
麥玲玲與方力申老友鬼鬼。
麥玲玲與方力申老友鬼鬼。
麥玲玲力證方力申專一。
方力申跟異性單獨約會食飯次數不多過5次。
方力申承認不懂浪漫,是出於家族遺傳。
方力申承認不懂浪漫,是出於家族遺傳。
方力申承認不懂浪漫,是出於家族遺傳。
方力申自認保守。
麥玲玲叫小方要跟Nicole學放閃。
麥玲玲叫小方要跟Nicole學放閃。
麥玲玲叫小方要跟Nicole學放閃。
麥玲玲叫小方要跟Nicole學放閃。
節目嘉賓「飛魚王子」方力申(小方),外表俊俏的他被認定為花心、多女朋友的代表。玲玲師傅一開始即為好友平反,力證小方是乖仔一名, 她說:「因為你靚仔、識運動、單身無結過3、5、7次婚,人哋會覺得你有問題。」她形容小方男歡女愛模式仍停留在古代,「同佢講嗰個(女仔)幾好,你約佢出嚟食飯啦。佢都會拒絕,話驚人誤會。」小方直言目前為止,跟異性單獨約會食飯次數,不多過5次。小方解釋自小練習游水,細個拍拖不敢太張揚,他說:「驚畀啲家長話你咁細個拍拖,之後就由游水即刻跳入行,又要保護形象,一拍嗰個又拍咗咁鬼死多年,根本都無時間約會其他女仔。同埋如果我唔夠鍾意一個人,係唔會開始,分手好煩、好辛苦。」
Patrick Sir 推介作品《車上的女兒》。
小方直言本身不是浪漫型男仕,與家族遺傳有關,從小到大都沒有見過父母手拖手出街,莫講話稍為親暱的舉動,他說:「所以你從來無見過我放閃、唔會影到張相我喺街拖住女朋友呀。」話口未完玲玲師傅即刻叫小方要跟Nicole學習,擺明笑她近日傳得甚盛的放閃緋聞,躺着中槍的Nicole只能尷尬陪笑。
Patrick Sir 推介作品《車上的女兒》。
另外,以推介好書為宗旨;由林溥來(Patrick Sir)夥拍何泳芍(Honey)、伍韻婷(Juliana)及涂毓麟(Oscar)主持的《開卷》,改為逢周日晚7點半TVB Plus(82台)播映。4月28日,Patrick Sir會推介小說作品《車上的女兒》,25歲的作者宇佐見鈴,藉書中女孩佳佳帶出家人之間的矛盾及親情。Juliana對小說內容感同身受,她說:「媽咪過咗身之後,我同弟弟、爹哋關係完全變咗, 嗰時弟弟 12、13歲覺得媽咪死係唔理佢。而家我哋感情好疏離,聚會嘅時候都好想好似一家人咁,但又唔知點開始。」
Juliana對小說內容感同身受。
本集嘉賓為電影《出租家人》導演劉偉恒,他推介書本為Jerry Saltz作品《如何成為藝術家》,他引用書中所講「不要擔心是否合理,你的作品越快展露意義,人們會越快失去興趣......」Patrick Sir乘機抽水笑指Juliana可以將同樣道理套用在男女感情身上,Juliana認同說:「女仔係鍾意神秘感......」想知道接住她會如何反擊,密切留意全新時段播出的《開卷》。