上水清河邨雙屍案更多內情曝光，兩名同齡女死者原本素未謀面，早前透過交友軟件認識，發現彼此有自殺念頭，相約赴死，在上水清河邨清平樓一單位，雙雙躺在床上服毒自殺身亡。
兩死者在上水清河邨清平樓一單位自殺。資料圖片
兩死者分別姓練及姓羅，俱22歲，練任職酒窖資料分析員；另羅女於英國留學，上月中旬剛返港。4日下午5時許，練母回家後發現女兒房間反鎖，開門赫見二人昏迷床上，慌忙報警。
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上水清河邨雙屍案更多內情曝光，兩名同齡女死者原本素未謀面，早前透過交友軟件認識，發現彼此有自殺念頭，相約赴死，在上水清河邨清平樓一單位，雙雙躺在床上服毒自殺身亡。
兩死者分別姓練及姓羅，俱22歲，練任職酒窖資料分析員；另羅女於英國留學，上月中旬剛返港。4日下午5時許，練母回家後發現女兒房間反鎖，開門赫見二人昏迷床上，慌忙報警。
警方接報到場後，二人已氣絕身亡，一個面朝天；一個側身卧着，她們身旁有一包已開封的化學物品、一些藥物及酒精飲品，其中化學物品為「亞硝酸鹽」。
現場檢獲一封練的遺書，吐露工作及生活上不開心，聲稱會服毒自殺；羅女亦曾向家人表示不開心。警方調查相信，二人於交友軟件認識，得知雙方也有尋死念頭，相約一同自殺，案件列作「自殺協定」，交由重案組跟進。
亞硝酸鹽多用於工業、建築業中，過量服用可導致血患者的紅蛋白不能運輸氧氣到身體各個組織，從而破壞人體組織的氧化供能系統，令皮膚和嘴唇發紫，嚴重時可致死。
仵工運走遺體。資料圖片
警方接報到場後，二人已氣絕身亡，一個面朝天；一個側身卧着，她們身旁有一包已開封的化學物品、一些藥物及酒精飲品，其中化學物品為「亞硝酸鹽」。
警方在場搜證。資料圖片
現場檢獲一封練的遺書，吐露工作及生活上不開心，聲稱會服毒自殺；羅女亦曾向家人表示不開心。警方調查相信，二人於交友軟件認識，得知雙方也有尋死念頭，相約一同自殺，案件列作「自殺協定」，交由重案組跟進。
大批探員到場進一步調查。資料圖片
亞硝酸鹽多用於工業、建築業中，過量服用可導致血患者的紅蛋白不能運輸氧氣到身體各個組織，從而破壞人體組織的氧化供能系統，令皮膚和嘴唇發紫，嚴重時可致死。
兩具遺物送往殮房。資料圖片
防止自殺求助熱線：
香港撒瑪利亞防止自殺會： 2389 2222
生命熱線： 2382 0000
明愛向晴軒： 18288
社會福利署： 2343 2255
撒瑪利亞會熱線(多種語言)： 2896 0000
東華三院芷若園： 18281
醫管局精神健康專線： 2466 7350
利民會： 3512 2626
賽馬會青少年情緒健康網上支援平台「Open 噏」：http://www.openup.hk
醫院管理局精神健康專線(24小時精神健康熱線諮詢服務)：24667350
死者遺體由仵工移走。資料圖片
賽馬會《尋‧覓》青年計劃，《暴風中同行──支援有自傷與自殺傾向的青年》研討會。自殺數字並非「數字」多一個都嫌多，青年精神健康急須支援《尋‧覓》計劃共覓出路。
每個人在生活中均會遇到各種壓力，長期累積壓力將會對情緒造成負面影響，近年尤以青少年之精神健康問題更備受關注。協青社 (Youth Outreach/YO) 一向重視青少年的精神健康和發展，承蒙香港賽馬會慈善信託基金捐助，開展賽馬會《尋‧覓》青年計劃 (下稱「計劃」)，並於今日(4月20日) 順利舉行《暴風中同行──支援有自傷與自殺傾向的青年》研討會。
賽馬會《尋‧覓》青年計劃舉辦的《暴風中同行──支援有自傷與自殺傾向的青年》研討會設有現場及線下直播，共吸引超過360名中小學校長、教師、社工、輔導員及青年工作者參與。
是次研討會邀請到不同範疇的專家分享專業知識及實踐經驗，共同探討青少年自傷自殺的風險因素和預防策略，並吸引超過360位中小學校長、教師、社工、輔導員及青年工作者等於研討會現場及線上直播參與。
賽馬會《尋‧覓》青年計劃舉辦的《暴風中同行──支援有自傷與自殺傾向的青年》研討會設有現場及線下直播，共吸引超過360名中小學校長、教師、社工、輔導員及青年工作者參與。
出席研討會的嘉賓包括精神健康諮詢委員會主席林正財醫生，SBS, JP、香港賽馬會慈善事務副總經理何施琪以及協青社會長黃紹基。
精神健康諮詢委員會主席林正財醫生表示：「感謝協青社舉辦今天的研討會，提供一個寶貴的平台，一起探討青少年的精神健康課題。我希望我們繼續攜手合作，保護和支援我們的青少年，發揮最大的協同力量，向他們傳達『關心自己，陪伴他人，攜手面對精神健康』的訊息。」
精神健康諮詢委員會主席林正財醫生為研討會開幕禮致辭。
YO會長黃紹基致辭時表示：「衷心感謝香港賽馬會慈善信託基金的大力支持，使我們得以展開為期四年的賽馬會《尋‧覓》青年計劃。近年來，青年精神健康問題日益嚴重，令社會各界都深感關切。YO於社區及校園中主動接觸及辨識有精神健康需要的青年人，並提供免費臨床心理服務，期望提升他們的求助動機，提供適時、全面的預防及介入服務。同時，YO致力營造一個全方位的支援網絡，為教師及家長等提供支援，協助他們了解時下青年的需要，並建立他們面對及處理青年情緒狀況的技巧。透過提供一站式服務，YO致力為有需要的青年提供適切的支援服務，並期望能夠為青年群體帶來正面影響，與青年同行。」
YO會長黃紹基感謝香港賽馬會慈善信託基金的捐助和支持。
香港大學社會工作及社會行政學系副教授暨YO榮譽顧問黃蔚澄教授指出：「近年來，青年自殺問題日益嚴重，社會開始更加關注此議題。各界紛紛展開計劃，以支援那些急需幫助的學生。在這樣的時刻，尤幸有賽馬會尋覓《尋‧覓》計劃，這使得我們能夠提供更多資源，以支持學生及其家長共同面對各種困難和挑戰，期望透過這些服務，可以讓身處逆境中的青年再次看見希望和光明。」
香港大學社會工作及社會行政學系副教授暨YO榮譽顧問黃蔚澄教授。
臨床心理學家尤卓慧分享時表示：「透過身體以及學習運用身體不同部位的肌肉，我們可以找到我們的內在力量，穩定自己和找到向前的動力，樹立健康的人際關係界線，以及提升我們調節情緒的能力。」
計劃至今接觸青年達23,730人次，包括跨區深宵外展隊在計劃期間共處理16,916宗求助，提供情緒支援和服務轉介，為714名青年提供深入輔導跟進；計劃亦透過與16所學校的合作，為395名青年提供青年文化小組訓練、歷奇訓練，增強青年人的自信心、恆毅力及抗逆力，建構青年正向溝通及解難能力，讓青少年與重要人士建立支援網絡，有助促進其個人成長；同時，計劃為在職家長提供工作坊和講座，增強與子女的溝通技巧及舒緩家長對子女照顧的壓力，全面支援青年的需求；計劃為353名青年提供免費臨床心理服務，當中超過九成(91%)的青年表示精神健康情況有改善。可見計劃的服務對於參與者的精神健康狀況有顯著的正面影響。
協青社團隊發佈並分享賽馬會《尋‧覓》青年計劃進度、工作及合作經驗。
天主教慈幼會伍少梅中學李建文校長表示：「賽馬會 《尋。覓》青年計劃為學校提供全面支援服務，計劃團隊緊密地和學校聯繫，形成協同效應，讓老師和社工可安心，有一個專業及有效的跟進服務在社區和校園以外支援青年人；協青社的臨床心理服務亦有別於公營機構的服務，能夠有效地聚焦與學校配合，讓青年人可即時得到一個安全及持續的專業服務。多謝這個計劃的每一個工作人員，對青年人的愛和支持。」
天主教慈幼會伍少梅中學李建文校長到場參與研討會。
九龍三育中學副校長林家偉分享：「協青社為本校提了一系列的到校服務，主要有臨床心理學家重點關注有需要學生的精神健康。也為學校提供學生成長工作坊，家長親子技巧，教師專業培訓等。校方十分感謝協青社提供的專業支援服務，尤其近年教育界因移民潮後出現許多新入職老師，在關注學生成長方面仍有不少缺乏經驗。學校行政上難於兼顧提供充足的新老師培訓。為此，協青社的專業支援為學校應付學童精神健康需要和家長支援上提供了優質的服務。」
聖母書院歐陽佩霞老師分享：「很高興今年參加了協青社的計劃。該計劃分為預防性及治療性，全面支援學校的家長、老師及同學，透過青少年文化小組、學生和家長講座、老師培訓及到校臨床心理服務，提升各持份者的精神健康。而負責各項目協青社團隊亦非常專業及盡量滿足學校要求，希望以後能再有機會合作。」
高級臨床心理學家劉澤俊博士表示：「現今我們的年青人面對著不同的學業、人際關係以及家庭的挑戰。很多時產生不同的情緒及身心問題，以及不同程度的自傷和自殺情況。我們希望攜手，認真深入的去了解他們的掙扎，幫助他們減少傷害自己，找到生活的盼望。」
附件「賽馬會《尋‧覓》青年計劃」服務成效
