現年31歲的陳凱琳(Grace)婚後4年抱3,育有三個小男孩的她日前在小紅書拍片分享育兒心得,揭露自己培養兒子的衛生習慣和自理能力的秘訣。
陳凱琳與鄭嘉穎2018年8月結婚,翌年情人節誕下大仔Rafael,轉眼間已經4年抱3!
陳凱琳大年初一公開孻仔正面照。
陳凱琳與鄭嘉穎好注重親子關係,成日一家人去玩。
小朋友玩住訓練獨立能力,特別精乖伶俐。
Grace建議把教學變成遊戲的一部份:「像是我為孩子們做的睡前表格,他們現在每晚都很期待,和我一起去完成,各位媽媽可以嘗試一下這個方法哦」。Grace表示囝囝上學時會有戶外活動,玩到一身汗及沾到污垢,回家後必定會洗澡和刷牙。片中見,大囝Rafael及二囝Yannick坐在浴盆中玩泡泡,背景是Grace家中的企缸,企缸鋪了復古啡黃色格仔磚,感覺很溫馨。
點擊看圖輯
現年31歲的陳凱琳(Grace)婚後4年抱3,育有三個小男孩的她日前在小紅書拍片分享育兒心得,揭露自己培養兒子的衛生習慣和自理能力的秘訣。
陳凱琳與鄭嘉穎2018年8月結婚,翌年情人節誕下大仔Rafael,轉眼間已經4年抱3!
Grace建議把教學變成遊戲的一部份:「像是我為孩子們做的睡前表格,他們現在每晚都很期待,和我一起去完成,各位媽媽可以嘗試一下這個方法哦」。Grace表示囝囝上學時會有戶外活動,玩到一身汗及沾到污垢,回家後必定會洗澡和刷牙。片中見,大囝Rafael及二囝Yannick坐在浴盆中玩泡泡,背景是Grace家中的企缸,企缸鋪了復古啡黃色格仔磚,感覺很溫馨。
除了基本清潔,護膚都很重要,小朋友亦一樣需要,所以睡前表格第二、三項任務就是搽潤唇膏和面霜。Rafael和Yannick洗香香後,懂得自動波去護膚。Grace提醒各位父母不能用強硬方法迫小朋友養成衛生習慣,而是要令他們去享受這個過程。Rafael和Yannick非常乖巧,主動做齊任務,證明Grace的方法非常成功。
Grace把教學變成遊戲的一部份,為孩子們做睡前表格。
玩到污糟晒,即時沖涼啦。
除了基本清潔,護膚都很重要,小朋友亦一樣需要,所以睡前表格第二、三項任務就是搽潤唇膏和面霜。Rafael和Yannick洗香香後,懂得自動波去護膚。Grace提醒各位父母不能用強硬方法迫小朋友養成衛生習慣,而是要令他們去享受這個過程。Rafael和Yannick非常乖巧,主動做齊任務,證明Grace的方法非常成功。
順便刷牙。
跟住保養。
自動自覺。
一直走骨感美路綫的她原來臂力及體力相當驚人
現年32歲前港姐冠軍陳凱琳,與視帝鄭嘉穎於2018年結婚,並四年抱三,一家五口相當幸福。陳凱琳近年轉型成爲KOL之後人氣急升,經常會在社交平台po性感相派福利,一直走骨感美路綫的她原來臂力及體力相當驚人,10日她在限時動態PO出徒手攀石,表現輕鬆令人震驚。
Grace與鄭嘉穎四年抱三
Grace與鄭嘉穎四年抱三
轉型做KOL人氣高企
越來越性感
行骨感美路線
陳凱琳當年參選港姐時報稱身高162cm,體重88磅,曾因暴瘦而令網民相當擔憂。近日她po出新片,可見她在室內攀石場,手腳纖幼的她臂力驚人,輕鬆徒手攀石,且動作靈活左右行走自如,很快就攀上約4米左右的室內外石牆。
其實體力好好!
臂力驚人
相當靈活
全程沒有配備任何輔助
徒手抱石
相當厲害!
呢個運動需要動用所有肌肉
表現輕鬆
攀上約4米左右的室內外石牆