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陳凱琳分享遊戲教學湊仔心得 設定睡前表格養成衛生好習慣

娛圈事

陳凱琳分享遊戲教學湊仔心得 設定睡前表格養成衛生好習慣
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陳凱琳分享遊戲教學湊仔心得 設定睡前表格養成衛生好習慣

2023年03月08日 13:40 最後更新:13:40

現年31歲的陳凱琳(Grace)婚後4年抱3,育有三個小男孩的她日前在小紅書拍片分享育兒心得,揭露自己培養兒子的衛生習慣和自理能力的秘訣。

陳凱琳與鄭嘉穎2018年8月結婚,翌年情人節誕下大仔Rafael,轉眼間已經4年抱3!

陳凱琳與鄭嘉穎2018年8月結婚,翌年情人節誕下大仔Rafael,轉眼間已經4年抱3!

陳凱琳大年初一公開孻仔正面照。

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陳凱琳與鄭嘉穎好注重親子關係,成日一家人去玩。

陳凱琳與鄭嘉穎好注重親子關係,成日一家人去玩。

小朋友玩住訓練獨立能力,特別精乖伶俐。

小朋友玩住訓練獨立能力,特別精乖伶俐。

Grace建議把教學變成遊戲的一部份:「像是我為孩子們做的睡前表格,他們現在每晚都很期待,和我一起去完成,各位媽媽可以嘗試一下這個方法哦」。Grace表示囝囝上學時會有戶外活動,玩到一身汗及沾到污垢,回家後必定會洗澡和刷牙。片中見,大囝Rafael及二囝Yannick坐在浴盆中玩泡泡,背景是Grace家中的企缸,企缸鋪了復古啡黃色格仔磚,感覺很溫馨。

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現年31歲的陳凱琳(Grace)婚後4年抱3,育有三個小男孩的她日前在小紅書拍片分享育兒心得,揭露自己培養兒子的衛生習慣和自理能力的秘訣。

陳凱琳與鄭嘉穎2018年8月結婚,翌年情人節誕下大仔Rafael,轉眼間已經4年抱3!

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陳凱琳大年初一公開孻仔正面照。

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陳凱琳與鄭嘉穎好注重親子關係,成日一家人去玩。

陳凱琳與鄭嘉穎好注重親子關係,成日一家人去玩。

小朋友玩住訓練獨立能力,特別精乖伶俐。

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Grace把教學變成遊戲的一部份,為孩子們做睡前表格。

Grace建議把教學變成遊戲的一部份:「像是我為孩子們做的睡前表格,他們現在每晚都很期待,和我一起去完成,各位媽媽可以嘗試一下這個方法哦」。Grace表示囝囝上學時會有戶外活動,玩到一身汗及沾到污垢,回家後必定會洗澡和刷牙。片中見,大囝Rafael及二囝Yannick坐在浴盆中玩泡泡,背景是Grace家中的企缸,企缸鋪了復古啡黃色格仔磚,感覺很溫馨。

玩到污糟晒,即時沖涼啦。

玩到污糟晒,即時沖涼啦。

順便刷牙。

除了基本清潔,護膚都很重要,小朋友亦一樣需要,所以睡前表格第二、三項任務就是搽潤唇膏和面霜。Rafael和Yannick洗香香後,懂得自動波去護膚。Grace提醒各位父母不能用強硬方法迫小朋友養成衛生習慣,而是要令他們去享受這個過程。Rafael和Yannick非常乖巧,主動做齊任務,證明Grace的方法非常成功。

跟住保養。

跟住保養。

自動自覺。

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Grace把教學變成遊戲的一部份,為孩子們做睡前表格。

Grace把教學變成遊戲的一部份,為孩子們做睡前表格。

玩到污糟晒,即時沖涼啦。

玩到污糟晒,即時沖涼啦。

除了基本清潔,護膚都很重要,小朋友亦一樣需要,所以睡前表格第二、三項任務就是搽潤唇膏和面霜。Rafael和Yannick洗香香後,懂得自動波去護膚。Grace提醒各位父母不能用強硬方法迫小朋友養成衛生習慣,而是要令他們去享受這個過程。Rafael和Yannick非常乖巧,主動做齊任務,證明Grace的方法非常成功。

順便刷牙。

順便刷牙。

跟住保養。

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自動自覺。

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陳凱琳身手矯健臂力驚人 體重曾得88磅惹網民擔憂

2024年04月13日 13:00 最後更新:17:08

一直走骨感美路綫的她原來臂力及體力相當驚人

現年32歲前港姐冠軍陳凱琳,與視帝鄭嘉穎於2018年結婚,並四年抱三,一家五口相當幸福。陳凱琳近年轉型成爲KOL之後人氣急升,經常會在社交平台po性感相派福利,一直走骨感美路綫的她原來臂力及體力相當驚人,10日她在限時動態PO出徒手攀石,表現輕鬆令人震驚。

Grace與鄭嘉穎四年抱三

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轉型做KOL人氣高企

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行骨感美路線

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陳凱琳當年參選港姐時報稱身高162cm,體重88磅,曾因暴瘦而令網民相當擔憂。近日她po出新片,可見她在室內攀石場,手腳纖幼的她臂力驚人,輕鬆徒手攀石,且動作靈活左右行走自如,很快就攀上約4米左右的室內外石牆。

其實體力好好!

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臂力驚人

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相當靈活

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全程沒有配備任何輔助

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徒手抱石

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相當厲害!

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呢個運動需要動用所有肌肉

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表現輕鬆

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攀上約4米左右的室內外石牆

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