警方拆彈專家時刻面對危險，張立得表示，明白家人的擔心，特別是他已為人父親，更加明白父母及太太的憂慮，但幸而他希望保護香港市民的心志，獲得他們的支持，亦相信部門的專業性，故自己可以全情投入參與拆彈任務；而身為拆彈專家，必須具備多項特質，而他們亦要懂得減壓，應付各項艱鉅任務。
張立得指，最大興趣就是飲食，跟家人朋友打邊爐及食韓燒，每日飲杯咖啡，也是他的減壓良方。
「唔好講話拆彈，擔任警務人員本身已有一定危險，我父母唔擔心就假，佢哋（父母）叫我自己各樣事要小心」張表示，他加入成為EOD後備人員時，亦有諮詢當時的女朋友，即現時太太意見，「佢知我會努力練習，亦知部門係相當專業，所以都好支持我。」
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警方拆彈專家時刻面對危險，張立得表示，明白家人的擔心，特別是他已為人父親，更加明白父母及太太的憂慮，但幸而他希望保護香港市民的心志，獲得他們的支持，亦相信部門的專業性，故自己可以全情投入參與拆彈任務；而身為拆彈專家，必須具備多項特質，而他們亦要懂得減壓，應付各項艱鉅任務。
「唔好講話拆彈，擔任警務人員本身已有一定危險，我父母唔擔心就假，佢哋（父母）叫我自己各樣事要小心」張表示，他加入成為EOD後備人員時，亦有諮詢當時的女朋友，即現時太太意見，「佢知我會努力練習，亦知部門係相當專業，所以都好支持我。」
其中一項心理特質是可以受壓 不能因為工作而出現情緒失控
要在工作以外時間盡量放鬆自己
拆彈專家張立得於6月警隊兩個大型宣傳製作《不可能任務》及《守城前傳》走進幕前，令市民可以一睹拆彈專家工作的真實一面。張除了會於真人實境電視節目《不可能任務》擔任六位歷屆港姐及兩位警「募」大使的魔鬼教官，協助她們完成模擬拆彈考驗；張更會於警隊宣傳片《守城前傳》完成拆彈任務。
張立得表示，警方拆彈專家時刻面對危險，必須具備幾種特質，自己亦要懂得減壓。
其中一項心理特質是可以受壓 不能因為工作而出現情緒失控
他說，要成為拆彈專家，必須要具備幾種心理特質，其中一種是可以受壓，不能因為工作而出現情緒失控，「唔能够一面對壓力就散晒」，一方面必須跟規矩工作，因為處理爆炸品必須按照步驟，「但有啲人一受壓就跳步」；但另一方面又要靈活變通，懂得THINK OUTSIDE THE BOX，兼具有創意，應變不同環境及情況。
張立得指，工作以外時間會盡量放鬆自己，隨時可處於最佳狀態迎接挑戰。
要在工作以外時間盡量放鬆自己
至於如何應對壓力，張表示，處理爆炸品時可以好崩緊，所以要在工作以外時間盡量放鬆自己，隨時可處於最佳狀態，故他休班時會做運動訓練耐力，而他最大興趣就是飲食，跟家人朋友打邊爐及食韓燒，每日飲杯咖啡，也是他的減壓良方，而懂得處理壓力，亦可減少家人擔心。
被問到電影中經常出現剪線情節，張表示，其實只是典型的電影橋段，但現實上每次拆彈，都需要親身觀察炸彈結構，必須對電線、電路熟悉，有時需要工具輔助，包括X光機、金屬探測器，「冇得靠估」。
至於拆彈機械人能否取代人手，張表示，「雖然機械人發展得好快，但暫時只屬一種協助工具。」
真實拆彈專家參與警隊6月宣傳製作《不可能任務》及《守城前傳》
拆彈專家張立得於6月警隊大型宣傳製作《不可能任務》走進幕前。
拆彈專家張立得於6月警隊兩個大型宣傳製作《不可能任務》及《守城前傳》走進幕前，令市民可以一睹拆彈專家工作的真實一面。張除了會於真人實境電視節目《不可能任務》擔任六位歷屆港姐及兩位警「募」大使的魔鬼教官，協助她們完成模擬拆彈考驗；張更會於警隊宣傳片《守城前傳》完成拆彈任務。
拆彈專家張立得於6月警隊大型宣傳製作《守城前傳》走進幕前。
《不可能任務》已於上週日（11日）起，一連四星期，逢星期日晚上10時正於無綫電視翡翠台播出
https://youtube.com/playlist?list=PLslN1DbNu8TNBDde3tYPXEUPKwnBCQFck。
而《守城前傳》宣傳片將於本月24日晚上9時45分在無綫電視翡翠台播出，並會於翌日星期日晚上9時在香港警隊社交平台發布。
