佗B孫慧雪挺超巨肚玩遊戲搶焦 陳煒獲讚愈來愈索冧認有「愛情滋潤」

孫慧雪超巨肚現身成為全場焦點！

由李思捷主持及監製的《施巴pH 5.5潔膚浴露呈獻：思家大戰》第三季，逢周日晚8時30分翡翠台播映。本周日（7月30日）播出一集，有陳煒（煒哥）率領的「煒大的靚媽」隊，成員包括孫慧雪、李漫芬、關宛珊和張嘉兒，對戰由專業和音師譚錫禧率領的「同聲同氣」隊，成員有高少華、沈鳳、譚倩雅和鄭鴻昌。

「煒大的靚媽」隊成員有張嘉兒（左起）、陳煒、孫慧雪、李漫芬同埋關宛珊。

「煒大的靚媽」隊嘅姊妹情隔住個Mon都感覺到。

陳煒獲讚愈嚟愈索。

雪雪個肚真係好巨。

全場焦點！

「同聲同氣」晒靚聲A Cappella
今集Chit Chat環節氣氛十足，當中人妻煒哥獲思捷大讚愈來愈索，問到是否因有愛情滋潤時，煒哥即冧滋滋說：「絕對係！」佗著第二胎的雪雪、挺超巨肚現身成為全場焦點，思捷問她幾時生得，雪雪笑言：「就嚟生得，我都驚今日穿水！」由專業和音師組成的「同聲同氣」隊則臥虎藏龍，隊長譚錫禧說：「我哋和咗音幾十年，做過晒紅館一級演唱會。」思捷聞言說：「我哋福祿壽都曾經做過紅館，但就唔夠一級，所以你哋唔幫我哋做和音？」轉數快的譚錫禧旋即回敬謂：「咁係你哋唔欣賞我哋啫！」「同聲同氣」隊之後即場大晒靚聲表演A Cappella，贏盡全場掌聲。

「同聲同氣」隊成員有譚錫禧（右起）、高少華、沈鳳、譚倩雅同埋鄭鴻昌。

「同聲同氣」隊即場表演A Cappella，聽出耳油。

張嘉兒語出驚人，好玩得！

張嘉兒語出驚人爆笑料
今集問答環節勁爆笑，其中一條問題「男人同榴槤有咩共同特點」，張嘉兒竟回答：「某啲地方硬，有啲地方腍。」思捷聞言追問：「邊個地方硬呀？」之後嘉兒的搞笑回應，引來哄堂大笑，到底佢答咗乜？另外Patrick Sir（林溥來）太太關宛珊答問題期間出奇不意大爆老公「終極秘密」，令全場為之嘩然，遭嚇窒的思捷更激動地隔空向Patrick Sir訓話：「你知唔知你幾多歲呀？！」想知今集節目有幾爆笑？密切留言周日晚播出的《思家大戰》。

關宛珊嘅回答令全場震驚。

搞到思捷忍唔住隔空向Patrick Sir「訓話」：「你知唔知你幾多歲呀？」

李漫芬

大合照

孫慧雪大方分享減肥心得，並公開4招瘦身法！

41歲的孫慧雪於去年7月再度榮升媽媽，誕下9磅重細仔「肉肉哥」Rian，早前她在IG分享了一輯令人驚艷的性感靚相，宣布修身成功，從170磅減至125磅！不少人都相當關心這位超大肚媽媽是怎樣修身，近日她就大方分享減肥心得，希望能幫助更多人實現減肥目標。

一家四口早前到日本京都旅行

細仔「肉肉哥」於去年出世。

懷第二胎挺著44吋巨肚。

孫慧雪早前分享了一輯令人驚艷的性感靚相。

修身成功，成功從170磅減至125磅！

孫慧雪產後瘦身法有四招，分別是紥肚、做機；依照營養減肥餐單進食；一星期一次重力訓練，以及晚飯後急行。孫慧雪表示自己在產後要餵哺母乳，因此不敢太早開始減肥和做運動。由於她懷巨肚的關係，腹直肌分離情況嚴重，有足足三個手指位的間隔。因此，她等待身體恢復後，立即進行了紮肚療程，同時也配合了人手推肚推走肚風，目前已經恢復到原本的狀態。

懷第二胎挺著44吋巨肚。

紮圖前

紮圖後

懷孕晚期，孫慧雪肚子變得非常大，她特別找來專業的孕婦按摩服務，緩解腰背痛，同時善下半身水腫、減輕焦慮。

在懷孕期間，孫慧雪表示自己飲食放縱，而且很多孕晚期的媽媽都會面臨便秘的問題。她提到，香蕉是一種可以增加腸道蠕動、緩解便秘的水果，因此在懷孕期間如有便秘問題，她建議可多攝取香蕉。然而，產後她現在需要節制飲食，並按照營養師設計的餐單，選擇吃得清淡一點，盡量避免攝取過多的油、鹽和糖，不僅有助於瘦身，還可以減少水腫的問題。

在懷孕期間如有便秘問題，孫慧雪建議可多攝取香蕉。

除了控制飲食和減少攝取量，孫慧雪亦有進行常規運動，並與私人教練進行重力訓練，以幫助增強肌肉並達到減脂的效果。現時每次訓練時間為一小時，她表示希望能增加訓練頻率，每周進行運動3次，並利用大兒子上學的時間在早上進行運動，當作Me Time。

孫慧雪產後花了半年時間修身。

孫慧雪成功修身後，穿搭充滿自信，同時回復原來的身材和腰線。

此外，營養師和健身教練都建議孫慧雪在用餐後可以落街急步行走或跑步，這有助於消耗體內多餘的卡路里，但必須在身體完全恢復之後才可開始進行，運動的量度和強度應根據個人的身體狀況而定。

目前已經恢復到原本的狀態。

孫慧雪補充：「很多人認為女性在分娩後無法恢復到少女時的身材，我希望能減掉多10磅，以此來鼓勵各位媽媽和準媽媽。」她又指每個人的身體狀況和恢復速度都有所不同，所以不應該盲目追求快速減肥，並建議尋求專業的醫療建議，並遵從醫生或營養師的指導，以確保減肥過程的健康和安全。

己恢復到懷孕前的苗條狀態。