方力申於日本福岡參加先進組世界游泳錦標賽，他大呻泳賽成績得個「渣」字，還放負想以後不再參加比賽。
方力申剛於社交平台貼長文，指自己於日本福岡參加先進組世界游泳錦標賽，比賽後他上載數張參賽時所拍的照片，他寫道：「從前，做運動員教識我做事沒有不勞而獲，甚至付出咗其實都未必一定有同樣嘅回報，但更重要嘅係學識，唔付出努力就肯定冇回報。今日我呢個運動完，總結今次福崗World Masters Swimming之旅，雖然我真係預咗會咁，但都係呢一個字：『渣』，『渣』到一個點我想以後都唔再比賽喇！」
方力申呻泳賽成績得個「渣」字 。
方力申於比賽後上載數張參賽照。
接著他又說游泳場上，成績冇僥倖，然後繼續放負：「游泳場上，成績冇僥倖，過去兩個月，我冇一次練習係滿意嘅，唔知係咪因為拍戲減肥，定係唔夠休息，還是啲泳池水太熱，總之我成日都好攰，游快啲都好快冇氣冇力，曾經我仲懷疑自己係咪有啲咩病，唔通我心臟有事？不過，我放負都係一下㗎啫，今日開始Day one 而唔係 One day 訓練，放眼下個世錦。」
方力申說游泳場上，成績冇僥倖。
方力申曾經懷疑自己心臟有事。
一輪放負後，方力申再公布比賽結果。雖然對今次成績不滿意，但去愛游泳的方力申，結尾還是說自己會練好啲，明年見：「講返個比賽，有相為證，成班隊友出去比賽，友誼第一，比賽都係第一，起碼大家都有盡力。我喺400米四式得第四名（心痛，鬼叫自己練得唔好咩），200米背泳第六（有一半係拉車），200米四式嗰一朝起身起親退賽（感覺更唔好受），休息一日，4 x 50米自由式接力得第五名並打破香港嘅分齡紀錄（最開心but最慢又係我），但整體嚟講真心係開心嘅，可以同咁多外國選手比賽，有返當年啲回憶，400米四式喎，我諗我20年冇游過㗎喇已經 講多無謂，搵出原因，練好啲！明年見 （唔係講笑，我可能先要做個身體檢查）」。
方力申「不浪漫罪名」跟遺傳有關？
堪輿學家麥玲玲帶領胡美貽（Nicole）、施焯日（Arthur）主持的清談節目《玲玲友情報》，改為逢周六晚8點TVB Plus（82 台）播映。4月27日一集的主題為「從今開始該好好戀愛」，嘉賓為方力申。
《玲玲友情報》由玲玲師傅、Arthur、Nicole 主持。
今集嘉賓是方力申。
今集嘉賓是方力申。
麥玲玲與方力申老友鬼鬼。
麥玲玲與方力申老友鬼鬼。
麥玲玲力證方力申專一。
方力申跟異性單獨約會食飯次數不多過5次。
方力申承認不懂浪漫，是出於家族遺傳。
方力申承認不懂浪漫，是出於家族遺傳。
方力申承認不懂浪漫，是出於家族遺傳。
方力申自認保守。
麥玲玲叫小方要跟Nicole學放閃。
麥玲玲叫小方要跟Nicole學放閃。
麥玲玲叫小方要跟Nicole學放閃。
麥玲玲叫小方要跟Nicole學放閃。
節目嘉賓「飛魚王子」方力申（小方），外表俊俏的他被認定為花心、多女朋友的代表。玲玲師傅一開始即為好友平反，力證小方是乖仔一名， 她說：「因為你靚仔、識運動、單身無結過3、5、7次婚，人哋會覺得你有問題。」她形容小方男歡女愛模式仍停留在古代，「同佢講嗰個（女仔）幾好，你約佢出嚟食飯啦。佢都會拒絕，話驚人誤會。」小方直言目前為止，跟異性單獨約會食飯次數，不多過5次。小方解釋自小練習游水，細個拍拖不敢太張揚，他說：「驚畀啲家長話你咁細個拍拖，之後就由游水即刻跳入行，又要保護形象，一拍嗰個又拍咗咁鬼死多年，根本都無時間約會其他女仔。同埋如果我唔夠鍾意一個人，係唔會開始，分手好煩、好辛苦。」
Patrick Sir 推介作品《車上的女兒》。
小方直言本身不是浪漫型男仕，與家族遺傳有關，從小到大都沒有見過父母手拖手出街，莫講話稍為親暱的舉動，他說：「所以你從來無見過我放閃、唔會影到張相我喺街拖住女朋友呀。」話口未完玲玲師傅即刻叫小方要跟Nicole學習，擺明笑她近日傳得甚盛的放閃緋聞，躺着中槍的Nicole只能尷尬陪笑。
Patrick Sir 推介作品《車上的女兒》。
另外，以推介好書為宗旨；由林溥來（Patrick Sir）夥拍何泳芍（Honey）、伍韻婷（Juliana）及涂毓麟（Oscar）主持的《開卷》，改為逢周日晚7點半TVB Plus（82台）播映。4月28日，Patrick Sir會推介小說作品《車上的女兒》，25歲的作者宇佐見鈴，藉書中女孩佳佳帶出家人之間的矛盾及親情。Juliana對小說內容感同身受，她說：「媽咪過咗身之後，我同弟弟、爹哋關係完全變咗， 嗰時弟弟 12、13歲覺得媽咪死係唔理佢。而家我哋感情好疏離，聚會嘅時候都好想好似一家人咁，但又唔知點開始。」
Juliana對小說內容感同身受。
本集嘉賓為電影《出租家人》導演劉偉恒，他推介書本為Jerry Saltz作品《如何成為藝術家》，他引用書中所講「不要擔心是否合理，你的作品越快展露意義，人們會越快失去興趣......」Patrick Sir乘機抽水笑指Juliana可以將同樣道理套用在男女感情身上，Juliana認同說：「女仔係鍾意神秘感......」想知道接住她會如何反擊，密切留意全新時段播出的《開卷》。
