日本調查發現四成人每日睡眠不足6小時

日本有調查發現，四成半受訪者每日睡眠不到6小時。

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日本政府發表《過勞死等防止對策白皮書》，指部分在職人士認為的理想睡眠時間，與現實情況有非常明顯差距。

巴士的報記者攝

白皮書以大約1萬名在職人士為對象，調查他們的睡眠情況。結果顯示，四成半受訪者每日睡眠不到6小時，六成二受訪者認為理想睡眠時間是7小時以上。

白皮書指出，睡眠不足不單止會令身體疲勞難以恢復，亦可能對精神狀況構成負面影響。調查亦發現，缺乏睡眠情況越嚴重，幸福感就會越低。

巴士的報記者攝

厚生勞動省負責人強調，為了保持心理健康，應該改善長時間勞動的情況，確保睡眠時間。

日本民間專家組成的「人口戰略會議」發表分析報告，指全國4成「自治體」（行政區）年輕女性人口到2050年將減少一半，呼籲政府應對。

分析人口數據 推算生育年齡女性人口變化
NHK報道，「人口戰略會議」以國立社會保障及人口問題研究所於23年12月公布的「2050年各地未來人口」推估數字，分析全國各市町村20至39歲女性，即介乎生育年齡「年輕女性人口」的變化。

研究指日本有滅市滅町滅村的危機。AP圖片

744市町村生育女性人口至少減半
研究發現，由2020年至2050年的30年，年輕女性人口減少至一半的「自治體」，共有有744個，佔全國4成，這意味這些行政區人口將急劇減少，甚至消失。

專家指日本「少子化」基調沒有改變。

東北地區情況最嚴峻
若以地區分類，東北有多達165個「自治體」「面臨消失風險」，為全國最多；沖繩和九州則只有76個，為全國最少。

日本生育女性人口逾來逾少。 巴士的報記者攝

外來人口或「救亡」但少子化基調沒變
比對10年前的分析數字，可能消失的「自治體」減少至152個，原因是未來外來人口將會增加，但專家指出，「實際上少子化基調完全沒有改變，情況不容樂觀。」