澳洲辣媽FIT爆 八周激減53磅

辣媽已經不只是現代女性追求的終極目標，近日更興起「弗媽」(fit mum)這個新名詞。澳洲一個生了四胎的私人健身教練媽媽身材走樣，用自己以前的比堅尼FIT爆相為瘦身動力，八星期火速激減24公斤(約53磅)。

圖片來源：sharnyandjulius.com

這名「弗媽」Sharny Kieser生完第二胎後身型暴漲，足足重了30公斤(66磅)，深受妊娠紋困擾。誕下第四個BB後，Sharny好想再穿比堅尼展示美好身段，終於做到了！

圖片來源：sharnyandjulius.com

弗媽與丈夫和四個仔女（圖片來源：sharnyandjulius.com）

Sharny認為減肥不只是令自己看上去更靚，還覺得減重後精力更充沛照顧子女，與先生更加恩愛，成為更好的妻子和媽媽，所以她毫不吝嗇將自己經驗集結成書《再也不節食》（Never diet agian）與別人分享。弗媽Sharny將於七月迎接第五胎，即使已經見肚，但只是肥肚不肥身。

懷第五胎的Sharny肥肚不肥身，與之前四胎大相徑庭（圖片來源：sharnyandjulius.com）

有人批評Sharny過份著重外表，令媽媽造成壓力。Sharny回應比堅尼照片只是女性塑身減肥的一種激勵手段，最終目的是要健康，畢竟健康的體魄、良好的狀態是女人照顧好家庭的必要條件。

西班牙度假小鎮阿羅堡（Platja d'Aro）在面對脫序行為和不當行為的問題後，市政廳宣布了一項新規定，6月底起遊客「不准穿這種衣服」，違者最高罰款1500歐元。

西班牙阿羅堡廣受單身男女辦「婚前派對」青睞

西班牙度假小鎮阿羅堡是一個受到單身男女辦「婚前派對」青睞的城鎮，因此在夏季旅遊旺季期間，吸引了大量的遊客。然而，這些派對可能導致一些不當行為，例如綁住新郎、在街上脫衣服或者喝酒吵鬧。

當地政府出新規 禁止遊客穿著帶有生殖器圖案的衣物

為了應對這些問題，當地市政廳通過了一項法案，對於違反新規定的遊客進行罰款。新規定6月底起禁止遊客穿著帶有生殖器圖案的衣物，攜帶情趣用品或充氣人偶上街。

遊客被禁止在遠離海灘的城區裸體或穿著比堅尼外出

此外，遊客也被禁止在遠離海灘的城區裸體或穿著比堅尼外出。

違者最高罰1.2萬

具體的違規行為尚未明確列出，並且根據情況，罰款金額可能會從750歐元增加至1500歐元（約6300至1.2萬港元）。

Platja d'Aro（unplash圖片）