增肥完即刻靚晒!

澳洲有女大生患有厭食症,最瘦時僅30公斤(66磅),每天都會嚴重流鼻血,不時又會感到全身疼痛,每朝都被痛處或血腥味喚醒,更被校方禁止上學。為了重返校園,她決定吃高熱量食物增肥,終於增重19公斤(約42磅)!

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20歲來自澳洲的拉夫(Sarah Rav)長期患有厭食症,雖然她營養不良但仍然堅持每日運動三小時,腳流血或流鼻血仍不罷休。拉夫表示,最差時體重一度只剩30公斤,整天只攝取300到400卡路里熱量。拉夫更有嚴重脫髮,身體也容易出現瘀傷,有時坐著或躺著都會感到全身疼痛,每天早上幾乎都被痛處或是血腥味喚醒,直到連話都快說不出來才意識到自己生病了,「我就讀蒙納許大學(Monash University)的醫科,但校方不讓我繼續上學,除非醫生及心理醫生證明我已經痊癒。」

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為了完成學業與夢想,拉夫下定決心正視厭食症,首先她停止運動兩個月,並開始試吃一些以前絕對不碰的高熱量食物,例如漢堡、鬆餅等,待體重增加再進行適度的運動雕塑身材,至今已經成功增重19公斤,BMI回到正常範圍。

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拉夫公開自己過去的照片,希望能以自身案例奉勸同樣患有厭食症的女孩勇於面對,找回健康的同時也會重拾自信,「雖然身體上的轉變很明顯,但我覺得,心理上的變化更劇烈。」

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20歲來自澳洲的拉夫(Sarah Rav)長期患有厭食症,雖然她營養不良但仍然堅持每日運動三小時,腳流血或流鼻血仍不罷休。拉夫表示,最差時體重一度只剩30公斤,整天只攝取300到400卡路里熱量。拉夫更有嚴重脫髮,身體也容易出現瘀傷,有時坐著或躺著都會感到全身疼痛,每天早上幾乎都被痛處或是血腥味喚醒,直到連話都快說不出來才意識到自己生病了,「我就讀蒙納許大學(Monash University)的醫科,但校方不讓我繼續上學,除非醫生及心理醫生證明我已經痊癒。」

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為了完成學業與夢想,拉夫下定決心正視厭食症,首先她停止運動兩個月,並開始試吃一些以前絕對不碰的高熱量食物,例如漢堡、鬆餅等,待體重增加再進行適度的運動雕塑身材,至今已經成功增重19公斤,BMI回到正常範圍。

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拉夫公開自己過去的照片,希望能以自身案例奉勸同樣患有厭食症的女孩勇於面對,找回健康的同時也會重拾自信,「雖然身體上的轉變很明顯,但我覺得,心理上的變化更劇烈。」

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