曾被笑「肥到無頸」張繼聰狂操兩年變大隻佬

阿聰真厲害！

張繼聰兩年前決心苦練肌肉變大隻，不知不覺間已練成大隻肌肉男！他昨日（8日）在社交網站發長文，並分享自己兩年前開始操練的照片，「為咗一部好想拍嘅電影，同埋好想睇吓自己可唔可以進步，於是拜師學藝，跟師父開始依段兩年嘅旅程」。

阿聰續指，兩年前開始操練時曾被人取笑「肥到無頸」，「依兩年，最多俾人問嘅就係你係咪冇做運動？點解你咁肥？陰公，其實我進行訓練嘅程度係從來未試過咁甘，有幾次係片場，仲比人笑我肥到冇頸」。

不過，阿聰最後亦勸勉粉絲要相信自己，「如果你都係做緊自己想做嘅嘢，加油，如果有時覺得氣餒，唔緊要，深呼吸，然後再嚟過，Be the best version of yourself, you can do it.」

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長文，小心😏 。。。依d相，係兩年前嘅.....依家嘅我，睇上一個post 🤣 。。為咗一部好想拍嘅電影，同埋好想睇吓自己可唔可以進步，於是拜師學藝，跟師父 @brenda_lo_lo 開始依段兩年嘅旅程🤟🏼 每個禮拜六天訓練 💪🏼 就算工作幾忙，風雨不改🍃每次嘅訓練都係要超越自己嘅極限。不過健身依門藝術，冇short cut , 只有不斷重複訓練，而且效果更一定唔會係短時間出現🤦🏻‍♂️ 師父問我，為咗増加力氣，要夠膽食，身體一定會積儲脂肪，外人一定會覺得你走樣，你得唔得？我話得，因為我就係一個唔怕走出 comfort zone 嘅人🤨🤞🏼結果，依兩年，最多俾人問嘅就係你係咪冇做運動？點解你咁肥？陰公，其實我進行訓練嘅程度係從來未試過咁甘😂🤦🏻‍♂️ 有幾次係片場，仲比人笑我肥到冇頸🤣🤷🏻‍♂️ 不過，我一d都冇怯過，反而仲成日暗喜，因為練得咁辛苦，人地完全唔覺我有改變咪仲大劑？同埋，我好相信一樣嘢，要行同人地唔同嘅路，一定會聽到好多唔同嘅聲音，唔好介意，繼續行好自己嘅路，因為從Day 1 開始，我就係要同人地唔同😏🤟🏼又唔係傷害別人，點解唔盡力做 the best version of yourself? 。。講咗咁耐，如果你仲睇緊，咁就證明我哋有緣😉 如果你都係做緊自己想做嘅嘢，加油，如果有時覺得氣餒，唔緊要，深呼吸，然後再嚟過💪🏼🤨 Be the best version of yourself, you can do it ❤ 。。社交平台有其中一樣好處，就係永久存檔👍🏼 將來，如果我嘅小朋友係追尋夢想嘅過程中感到失望，我直接將依個同上一個post 連埋大家嘅留言同佢地一齊睇一次😂 等佢哋知道，佢哋老竇都係顛嘅🤣🤟🏼

張繼聰 Louis（@louischeung2013）分享的貼文於 PST 2019 年 1月月 8 日上午 7:53 張貼