繼續做產前瑜珈樂基兒懷孕八月既興奮又緊張

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繼續做產前瑜珈樂基兒懷孕八月既興奮又緊張

2019年03月12日 11:25 最後更新：11:30

BB快出世了～

樂基兒（Gaile）現已懷孕八個月，但仍keep住做瑜珈，不時在社交網站分享做瑜珈的照片。近日她又分享了兩張瑜珈照，可見她的孕肚不小，但她依然身手靈活。

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Moving only as my body allows and enjoying a gentle stretch rather then overstretching during pregnancy. As I’m in my 31 week now, my body is rapidly changing everyday and producing a hormone called Relaxin which helps relax the cervix, ligaments, and loosens the joints around the pelvic area. Deep stretch and overstretching in activities like yoga might feel good, especially for yogini’s, but can also cause injuries leading to a long healing process and more days in bed💕#prenatalyoga #31weekspregnant #gentle #movement 📷 @pauljs100 @kinetacheung @wendys_workshop @yoyoyipmakeup @calcarriesmodel

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Gaile還以英文發長文，指自己現在已經懷孕32週，要逐漸放慢腳步，她看到腹部比3週前大一倍。她又指除了溫和的產前瑜伽課程外，現已減少鍛鍊。面對BB快將出世，她指自己已感到緊張，開始變得激動，但非常興奮，這是很難用言語去形容的感受。

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Slowing it all down at 32 weeks, I can see my belly growing and doubling its size from 3 weeks ago. I’ve cut out all workouts except some gentle prenatal yoga 3 times a week. I can feel my nervousness starting to kick in and being overwhelmed with excitement, so many emotions and never enough words to describe. I get asked all the time “if I’m ever worried as I seem to be all smiles” The answer is yes! Of course I’m worried, all the time and I’ll always be a worried mom. I’m optimistic, not naive, I know that with pregnancy anything can happen, especially being pregnant at a mature age. But I believe everything happens for a reason and all I can do is be mindful, take precautions, have compassion and love for my pregnancy as stressing out over something that hasn’t happen is not healthy, nor helpful or change anything that was meant to happen. I choose acceptance and to embrace every moment of my motherhood journey, for whether it’s a day or a lifetime 💕💕#slowingitdown #32weeks 📷 @pauljs100 @wendys_workshop @kinetacheung @yoyoyipmakeup @angelyn_llee

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Gaile更表示自己擔心懷孕期間可能會發生任何事情，特別自己是高齡產婦，但她會加倍注意。

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陳豪成卡士品牌首位香港VIP 聯同久未露面樂基兒炮製乳酪杯

2024年02月22日 20:00 最後更新：23:06

作為卡士忠實客戶的陳豪表示得知卡士進駐香港表示相當興奮

中國華南地區第一乳酪品牌、有「乳酪界愛馬士」之稱的卡士（「卡士」）正式登陸香港，率先引入三款皇牌乳酪產品包括「007益生菌家庭裝乳酪(原味)」、「餐後一小時」及「原態乳酪」，在香港各區超過1,000個銷售點發售，並於2月23日至3月14日期間於指定超市以建議試飲價發售。而為隆重其事，卡士香港總代理建華集團今日舉行了簡單而隆重的簽約活動，並邀請到當紅視帝陳豪、追求健康及高品質產品的樂基兒，聯同麥玲玲、丁子朗、現役香港足球員陳肇鈞及前香港足球先生陳肇騏 (陳七) 等共同見證盛事。

作為卡士忠實客戶的陳豪表示得知卡士進駐香港表示相當興奮，更即場獲邀為卡士香港的001號VIP：「我不時會返內地逛超市，而卡士更是我們一家最愛的乳酪品牌，每次返內地都會大量購買，今後可在香港隨時隨地買到實在是一大喜訊！」作為滿分爸爸的陳豪解釋道：「存放的溫度對於保持乳酪的品質極為重要，而卡士在20多年前品牌成立時已經開始自建冷鏈物流體系，每一架車均嚴格監控溫度，保證全程維持在二至六度，加上全部產品亦無添加色素香精和防腐劑，令我放心讓小朋友食用，好味又健康。而更重要的是卡士的產品不但品質優良，口感和味道同樣無可挑剔，我三位小朋友一試便愛上，所以順理成章成為我們家的最愛。」

同場的樂基兒(Gaile) 追求健康生活，喜愛做瑜珈，亦表示有飲用乳酪飲品的習慣：「益生菌對於腸道健康極為重要，同時亦是極佳的健康零食，家中長期備有杯裝乳酪，是我維持身體健康和控制體重的秘密武器，有時突然間想吃甜品，又或作為囝囝的健康早餐或下午茶，美味又健康！」身旁的陳豪即場向樂基兒傳授選購卡士產品的心得，引得樂基兒心思思表示活動後要立即入貨。