提醒長者這樣跳有缺氧風險......
新型肺炎爆發，家家戶戶都盡量足不出戶，避免人群聚集病毒交叉感染。國家衞健委早前呼籲，市民盡量不要去跳廣場舞（香港俗稱「大媽舞」），待疫情受控後才跳。不過，若一班大媽長期待在家中，一定會「技癢」。廣東省政府今日舉行發布會，出席的專家表示，若老人家悶得發慌，不建議「聚群跳」，但可以自己跳，但要戴口罩，又提醒長者這樣跳有缺氧風險，建議找其他活動維持身心健康。
網上圖片
內地不少中年婦女都喜愛跳大媽舞，但肺炎疫情蔓延，政府呼籲千萬別聚眾，但難免令一班大媽技癢難耐，有人疑問「萬一長者在家中悶得發慌，到底能否去跳廣場舞？」廣東省人民醫院老人科主任王首紅表示，一班「舞者」先別跳，「跳舞本身可能會增加交叉感染的發生率，不提倡聚眾跳，自己跳可以，但要戴着口罩跳」。
專家建議戴口罩單獨跳。網上圖片
但王首紅提醒，戴著口罩跳廣場舞還是有一定風險的，因為跳舞時氧耗量大增，戴罩跳更容易缺氧，對有基礎疾病的老年人，比如高血壓、冠心病、慢阻肺、腦動脈硬化的患者有一定風險。
網上圖片
王首紅建議長者們要保持良好心態，對疫症要控制「資訊攝入量」，別過於關注疫情變化，將注意力集中於如何做好自己的防護。在不外出的情況下，可利用室內空間做令自己愉悅的事，如太極、寫書法、象棋、沖熱水涼和做家務，多與家人交流尋找心理支持。
網上圖片