世界跳繩錦標賽原定今年7月舉行。
比賽延期，何柱霆留在家中苦練。 公關圖片
全球都在面對疫情挑戰，原定今年7月舉行的世界跳繩錦標賽順延一年，改至2021年進行。兩屆世界冠軍何柱霆無懼變化，直言多一年時間，可以讓他有更多時間準備，同時鼓勵港人積極面對逆境。
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世界跳繩錦標賽原定今年7月舉行。
全球都在面對疫情挑戰，原定今年7月舉行的世界跳繩錦標賽順延一年，改至2021年進行。兩屆世界冠軍何柱霆無懼變化，直言多一年時間，可以讓他有更多時間準備，同時鼓勵港人積極面對逆境。
何柱霆早前聯同Red Bull以及星級教練Utah Lee在家中進行運動現場直播，鼓勵大眾做運動。公關圖片
面對賽事延期，24歲的何柱霆表現積極：「香港人最緊要以積極心態面對，做好本份。以自己為例，雖然比賽延期，同時影響平日訓練，但我會看成自己有更多時間去準備，練好新技術，改善不足。」
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因為本港近日推出新措施，呼籲大眾減少外出，包括何柱霆在內的一班香港跳繩運動員也減少了訓練次數：「我們原定每周6天亦會在總會訓練，現已減少至每周3天，並增加自行在家的訓練。由於世界錦標賽延期至2021年，香港選拔賽亦因此延期，所以訓練量減低的調整相信影響不大。」
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何柱霆早前聯同Red Bull以及星級教練Utah Lee在家中進行運動現場直播，鼓勵大眾做運動。公關圖片
面對賽事延期，24歲的何柱霆表現積極：「香港人最緊要以積極心態面對，做好本份。以自己為例，雖然比賽延期，同時影響平日訓練，但我會看成自己有更多時間去準備，練好新技術，改善不足。」
何柱霆，他的想法是要靠信念克服逆境，因為比賽、訓練都會有逆境，作為運動員，順逆境都必定要接受。
留在家中，何柱霆反思自己。 公關圖片
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在跳繩的生涯，何柱霆曾有疑惑，質疑自己的年齡是否已去到極限。眼見很多後輩進步得很快，甚至超越自己，他未卻步，反而令自己下定決心，不斷找尋方法去改善，不進則退。他說，感激隊友和他一起同行：「過去10年，跳繩讓我得着很多，認識到來自世界各地的朋友，靠着一條繩串連了全世界。」
何柱霆將跳繩變成事業，他認為一個人能夠將興趣變成職業其實是很難的事，這一點令他學會珍惜：「無論以任何身份，我都希望在跳繩界繼續貢獻自己。」