Skip to Content Facebook Feature Image

演協抗疫騷 林德信跟操索氣 林芊妤:咪睇小女仔

娛圈事

演協抗疫騷 林德信跟操索氣 林芊妤:咪睇小女仔
娛圈事

娛圈事

演協抗疫騷 林德信跟操索氣 林芊妤:咪睇小女仔

2020年04月25日 16:52 最後更新:18:31

地獄式瑜伽。

林芊妤(Coffee)和林德信(Alex)在演藝抗疫騷的「Stay Home and Move」環節中合體教瑜伽,Coffee雖然生了小孩,身穿運動bra-top的她露出纖腰體型fit到爆。Coffee深明減肥是女仔的終身事業,率先教授消脂運動,蹲身、俯身、仰臥、踢腿、跳躍等各種動作樣樣齊,講到明:「今次我們無得抖,要對自己要求高些,自己身材要自己爭取,我們天生不是靚女,但我們可以愈來愈靚!」

更多相片

地獄式瑜伽。

其實做了15分鐘左右,透過屏幕也聽到二人的大力呼吸聲,以及不停說全身濕透,但又禁不住多次叫「爽」!網民就紛紛盛讚二人很勁、是超人!完成30分鐘狂操無間斷後,由Alex教大家做4式申展動作舒緩肌肉,為45分鐘的運動劃上完美句號。

整個過程尤如兩位大師鬧功力,面對Coffee,Alex稱也要再增加體力,自爆本身筋骨其實是偏硬的人;Coffee則笑言二人與觀眾像一起來回地獄似的,又笑指因為太興奮、今次有Alex一齊做運動,大讚做瑜伽的男仔真的很厲害,趁機拍合照留念。繼而二人又特別用上15分鐘交流做運動心得,鼓勵大家做運動幫助身心。

由於Coffee動作大兼節奏急速,本身都是瑜伽教練的Alex雖然跟得上,不過看似也有點索氣,他邊做邊跟Coffee笑謂:「觀眾未必能跟到,事關我都差點跟不上,因為好耐無郁過了。而且你呃人,動作好難呀!」Coffee取笑Alex指,唔好睇小女仔,現在的女仔做運動很厲害,因此如男仔要陪女仔做運動都不是容易的事;不過也稱今次的確做到出晒汗,差點說話也講不到。

其實做了15分鐘左右,透過屏幕也聽到二人的大力呼吸聲,以及不停說全身濕透,但又禁不住多次叫「爽」!網民就紛紛盛讚二人很勁、是超人!完成30分鐘狂操無間斷後,由Alex教大家做4式申展動作舒緩肌肉,為45分鐘的運動劃上完美句號。

整個過程尤如兩位大師鬧功力,面對Coffee,Alex稱也要再增加體力,自爆本身筋骨其實是偏硬的人;Coffee則笑言二人與觀眾像一起來回地獄似的,又笑指因為太興奮、今次有Alex一齊做運動,大讚做瑜伽的男仔真的很厲害,趁機拍合照留念。繼而二人又特別用上15分鐘交流做運動心得,鼓勵大家做運動幫助身心。

往下看更多文章

赤雙肩雪地做運動 林芊妤唔覺凍

2024年02月23日 23:00 最後更新:02月24日 10:53

林芊妤禦寒能力非常人。

瑜伽紅人林芊妤(Coffee)經常拍片教人做運動,連近日到日本二世古滑雪亦不忘拍片,不過今次拍攝的地點非常極端。

Coffee喺邊度都可以做運動

Coffee喺邊度都可以做運動

同平日一樣穿著單簿瑜伽衫褲的Coffee,赤著雙肩,露出纖腰,在零下十多度的氣溫下,示範有氧操,但她表示4分鐘運動已經成身暖和,不過,仍有粉絲擔心她會冷親,她則表示,自己本來在室內做熱身,已預先做熱身體才出戶外雪地,不過粉絲們都要因應身體狀況,唔好立亂跟呀。

Coffee 唔怕凍

Coffee 唔怕凍

指帶氧運動幫她保暖

指帶氧運動幫她保暖

做完完氣滿滿

做完完氣滿滿

你 或 有 興 趣 的 文 章