既環保又涼快~
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夏天來臨，氣溫漸升，不少市民開始開冷氣，要確保冷氣暢順運作，保持涼爽，可以參考消委會保養冷氣機的小貼士。
避免將冷氣機安裝在陽光直接照射的地方。
切勿阻擋冷氣機的進氣口及出風口。
可拉上窗簾避免陽光直接照射室內，盡量關閉門窗以保 持室內溫度。
盡量關上窗口式冷氣機的通風口(air vent)，可減少冷空氣流失或室外熱氣進入室內。
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盡量設定在最高風速檔，以發揮冷氣機的最佳性能，達至最慳的效果，只在晚間睡眠時或高風速引致的噪音難以忍受時，才使用較低風速檔。
電風扇的耗電量遠低於冷氣機，同時開動冷氣機與電風扇，把冷氣吹近用戶，便可調高冷氣機的溫度設定，節省電力。
若冷氣機設有時間掣，可預設關機時間，避免使用時間過長或忘記關機。
離家外出前，謹記把冷氣機關掉。
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天氣稍涼時，盡可能改用風扇。
夏季期間建議約每兩周清洗隔塵網、進氣口及出風口一次，以防止氣流受阻，影響效能，並定期安排有經驗的技師檢查、保養及維修。
如冷氣機由固定線路供電，必須由註冊電業承辦商接駁；
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不要在同一插座上接駁其他電器；
若發現操作不正常(例如噪音或震動過大、有異味)，應立即停用及安排維修
保溫杯使用不當恐致食物中毒，台醫生警告這2大人群需特別注意，否則可能威脅其性命。
保溫杯使用不當或清洗不及時可能造成食物中毒
不少養生達人都有隨身攜帶保溫杯的習慣，然而保溫杯若使用不當或清洗不及時，可能會導致細菌繁殖，進而引發食物中毒。台灣知名毒物科醫生顏宗海提醒，對於免疫系統較弱的糖尿病患者或肝硬化患者來說，不當使用保溫杯可能導致腹瀉脫水，從而引發代謝性酸中毒或敗血症生命受到威脅。
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保溫杯和運動水壺有刮痕且遇高溫會釋放雙酚A影響生殖發育和造成心血管疾病
顏宗海指出，從材質方面來看，沒有刮痕的保溫杯或運動水壺通常是安全的。倘若運動水壺出現刮痕並且遇到高溫情況，就有可能釋放出雙酚A，這種物質可能會影響生殖發育和造成心血管疾病。
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304不鏽鋼保溫杯也應避免在危險溫度帶內長時間存放含糖或蛋白質飲料
即使是編號304不鏽鋼材質的保溫杯，也不能忽視所謂的「危險溫度帶」。含糖或蛋白質的飲料在這個溫度範圍內易於滋生細菌，長時間保持此溫度可能導致細菌滋生和中毒。
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上班族常用保溫杯沖泡咖啡或奶茶可能會引起急性腸胃炎
顏宗海提到，常見上班族就用保溫杯中沖泡咖啡和奶茶，如果不及時飲用完畢，可能會引起腹瀉、嘔吐等急性腸胃炎症狀。他強調，公眾不應低估不當使用保溫杯所帶來的食物中毒風險。
建議將含糖或含奶的飲料倒入普通瓷杯飲用
對此，顏宗海建議，在倒入含奶或含糖的咖啡、茶等飲料後，應轉倒至普通瓷杯中飲用，並在一小時內飲用完畢，若無法及時飲完，則應將飲料放入冰箱冷藏。
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