試整先!
傅穎唔經唔覺35歲,佢一向瘦底,不過年紀慢慢大肌肉會流失,所以佢年頭就立下目標,就係健康瘦身,操出肌肉,佢努力向目標進發,做運動之餘都要配合健康飲食,飲Smoothie最好,飽肚好味又健康,傅老師就教你整Theresa Style嘅 Smoothie。
首先要預備一個攪拌器,然後就將一堆材料搞埋一齊,材料如下:
雪藏藍莓 一杯
雪藏蕉 半條
有機紅菜頭粉 半湯匙
有機生可可粉 1湯匙
亞麻子 半湯匙
瑪卡 1茶匙
燕麥 1.5湯匙
杏仁奶 1.5杯
娛圈事
試整先!
傅穎唔經唔覺35歲,佢一向瘦底,不過年紀慢慢大肌肉會流失,所以佢年頭就立下目標,就係健康瘦身,操出肌肉,佢努力向目標進發,做運動之餘都要配合健康飲食,飲Smoothie最好,飽肚好味又健康,傅老師就教你整Theresa Style嘅 Smoothie。
首先要預備一個攪拌器,然後就將一堆材料搞埋一齊,材料如下:
雪藏藍莓 一杯
雪藏蕉 半條
有機紅菜頭粉 半湯匙
有機生可可粉 1湯匙
亞麻子 半湯匙
瑪卡 1茶匙
燕麥 1.5湯匙
杏仁奶 1.5杯
近日傅穎拍攝了一段唯美影片,身穿紅色的古代服裝,嫣然一笑風情萬種
現年39歲的傅穎(Theresa)今年轉戰內地發展,且發展得有聲有色,俘虜不少粉絲,曾拍攝內地劇集如《午夜蝴蝶》、《芙蓉錦》、《通天狄仁傑》、《祝卿好》及網絡電影《齊天一聖.無雙》等,商演也是接不停瘋狂吸金,還經常在社交平台分享生活日常,早前她就曬出古裝亮相的影片,獲讚靚得自然。
近日傅穎拍攝了一段唯美影片,身穿紅色的古代服裝,嫣然一笑風情萬種,她留言:「古風才是氛圍感天花板吧,2024年其中一項想完成的事,那天很冷風很大。」網民稱讚她靚得自然:「真的好好看」、「比以前更好看了」、「沒有半點加工」、「快去參加乘風24!」