Gracey表示每次錄影也學到不少技巧。
香港開電視烹飪節目《30分鐘大放餸》逢星期一至五晚上8時30分於免費電視77台香港開電視播映，節目每星期將邀請星級嘉賓分享入廚之樂。而今日（18日）邀得何珮瑜（Jeana），聯同嘉賓主持霍嘉恩（Gracey）下廚，一同炮製酸菜海帶豆腐煲、蔥油餅配番茄湯等等菜式。
何珮瑜(Jeana)聯同嘉賓主持霍嘉恩(Gracey)下廚，一同炮製酸菜海帶豆腐煲、蔥油餅配番茄湯等等菜式
何珮瑜(Jeana)聯同嘉賓主持霍嘉恩(Gracey)下廚，一同炮製酸菜海帶豆腐煲、蔥油餅配番茄湯等等菜式
在節目中Jeana與Gracey亦一起包素餡料的餃子，Jeana由今年六月開始茹素，她表示仍在素食的世界探索中。Jeana又認為Gracey的下廚天份不錯：「我是從小到大也在看媽媽下廚，看了這麼多年甚麼也記進腦袋吧，但Gracey一上手就包（餃子）得很好！」
何珮瑜(Jeana)聯同嘉賓主持霍嘉恩(Gracey)下廚，一同炮製酸菜海帶豆腐煲、蔥油餅配番茄湯等等菜式
而Gracey新加入成為嘉賓主持，她謂透過主持節目而找到下廚的樂趣：「每次錄影也學到不少技巧，發現自己下廚也挺簡單，我在家也會跟著節目步驟煮啊！」
何珮瑜。資料圖片
此外，Jeana早前接受針灸，是為了治療因拍動作片而扭傷的臂頸舊患，她笑言現時正忙於「研究人生」：「疫情之下減少了工作上的煩惱，連到哪兒閒逛也不用想，根本不能外出，所以就有足夠空間、時間去想想人生。」
Jeana話最鍾意係軍事訓練課程！
何珮瑜（Jeana）最近密密進修自我增值，繼早前學習古典舞、書法及古琴，最近她趁不用開工的日子便飛到北京，參加由成龍創立的「成家班」所舉辦的武術訓練班。
Jeana最近飛到北京，參加成家班的武術訓練班。
問到是否轉「打女」路線？Jeana表示現在很喜歡不停學習新事物，這類型的訓練班對於肢體動作、四肢協調及集中力都很有幫助，「我覺得喺呢方面不停鍛鍊，對做任何戲都有幫助，係好嘅，冇話特別要向『打女』方向發展，但自己都鍾意，自己鍾意又有機會可以練多啲、學多啲。」
Jeana表示很喜歡不停學習新事物。
而武術訓練班對於肢體動作、四肢協調及集中力都很有幫助。
Jeana透露這次上了三個課程，包括：拳術、劍棍及軍事槍械訓練，歷時一個多月，自己最愛軍事訓練課程，「之前拍攝都有接觸過、練過，呢方面有個底，所以學起上嚟會比較得心應手。軍事訓練講求teamwork，譬如一個部隊點樣去攻入一個危險嘅地方，全部都係靠團隊嘅精神，期間需要同學員有好多交流溝通，加上教官又會講好多訓練以外嘅嘢，刷新咗自己好多嘅認知。」
課程有劍棍。
好型！
仲有軍事槍械訓練。
Jeana做得有板有眼㗎！
訓練期間，Jeana亦謂發生不少趣事，她笑說：「教官教我哋如果突然間俾人掟手榴彈，第一時間頭要向外、向出面方向爬喺度，同埋點樣爬。之後訓練緊第二個項目嘅時候，佢突然間掟個手榴彈出嚟，哈哈，我哋全部嗌晒，然後就做佢教我哋嗰個動作，大家都冇睇頭尾就咁爬咗喺度，嗰一吓全部人膝頭瘀晒！之後大家就喺個group度share啲相，好搞笑！」
Jeana話訓練期間發生不少趣事。
教官突然向佢地掟個手榴彈。
由於訓練時長，加上Jeana住的地方遠離訓練營，為了全程投入訓練及爭取休息時間，Jeana索性搬到訓練營旁邊的酒店，「好多同學係外國人，佢哋專登喺唔同地方飛過嚟上堂，都係住喺附近酒店，我覺佢哋好有heart。」經過今次訓練，Jeana對深切體會到「動作指導」的艱辛，「『武行』付出嘅汗水真係不能想像，我哋只係速成班，但都經常扭傷、撞瘀，佢哋係練咗幾廿年，所以係好犀利！」
經過今次，Jeana深切體會到「動作指導」的艱辛。
Jeana好多同學都係外國人。
