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好身手！
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TVB新劇《C9特工》將於下星期一播出，最近官方發佈了製作特輯，由高海寧介紹劇中角色。她於劇中飾演余小嬌，於特工世界的代號則為「C9」，與黎諾懿拍擋，應付大量動作場面。與此同時就是與馬國明一齊在平凡的家庭中生活，經歷不少感情戲碼。
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高海寧就指最大挑戰必然為動作場面，原本以為自己可以應付到，豈料到正式埋位時就顯很「輪盡」，以致經常受傷，黎諾懿更戲稱高海寧做「豆腐ling」。
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此外，高海寧就表示與馬國明的戲份就會掌握較好，因為馬國明相當專業，而且為人隨和，做對手戲時就會自然流露出感情。她更指馬國明可以一次過講三頁紙對白的喊戲，令她大感佩服。
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高海寧指其中一場動作戲要由三樓跳落移動中的密斗車中，因太過危險而要用替身，最後終替身亦因此而受傷。高海寧指拍完《C9特工》後，令她更尊重武師替身等動作特技人員。
觀看相關影片按以上畫面。
高海寧近日接受TVB娛樂新聞台訪問，並透露最新的身體狀況。
37歲的高海寧（高Ling）去年憑TVB劇集《新聞女王》事業創高峯，更憑「許詩晴」一角奪得《萬千星輝頒獎典禮2023》「最佳女配角」，近半年在香港及內地的工作都不斷，除了忙於拍攝內地真人騷《無限超越班2》，又趕拍TVB劇集《武林》，忙到無時間休息，令身體響起警號，上月她初在IG透露頸上疑有硬塊，月中就貼出在病床上的照片，令網民相當擔心！日前她接受TVB娛樂新聞台訪問時就透露最新的身體狀況。
高海寧憑《新聞女王》「許詩晴」一角人氣再創高峰。
工作忙到無時休。
高Ling上月初發現頸背驚現怪異腫塊。
月中突然貼出入院的照片。
日前接受TVB娛樂新聞台訪問是就透露最新的身體狀況。
高Ling指事件發生得好突然，在從內地工作返港飛機上，她按壓頸部時發現有一粒硬塊，再按壓頭皮時又發現有兩塊硬塊，而且又痛又熱，加上當時又再出現鬼剃頭情況，所以知道問題來自壓力，雖然不太擔心，但都知道要抽時間做詳細檢查。高Ling感謝劇組放行，「咁跟住劇組好好啦，叫我去醫院，即係大家都唔想你有事咁樣，所以就放咗我幾日假去醫院，所以我先有時間入院去Check，Check到出嚟Touchwood唔係嚴重嗰邊嘅可能性已經好好多，但醫生都話要Mon住，咁依家都仲喺度（硬塊），咁可能都需要畀多啲時間，咁醫生就話你最好呢就係可以休息。」
高Ling指事件發生得好突然。
她在從內地工作返港飛機上，按壓頸部時發現有一粒硬塊。
再按壓頭皮時又發現有兩塊硬塊，而且又痛又熱。
以前曾經兩次因為壓力大而出現鬼剃頭情況，近日又再出現。
工作忙到隨時可以睡着。
入院檢查後，報告顯示沒有太大問題，但醫生表示繼續觀察。
雖然醫生建議休息，但很多工作已安排好，高Ling亦深明健康最重要，她自言容易緊張和焦慮，加上工作浪接浪，令壓力變大，所以會努力調節心態，叫自己放鬆。不過，樂觀的高Ling享受工作忙碌，認為今次身體警號算是Happy Problem（開心的問題）。
雖然醫生建議休息，但很多工作已安排好。
不過，高Ling亦深明健康最重要。
又表示入行以來從未試過如此忙碌，所以她好享受。
笑指今次身體警號算是「Happy Problem」。
