Grace花三年終於康復
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近日,王君馨(Grace)在YouTube拍片分享到自己曾經在低潮時期,患上了暴食症和抑鬱症的經歷。
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她透露初入行時候,拍攝了一個飲食節目《日日有食神》,播出了之後得到很多觀眾批評她表現太浮誇,讓她壓力非常大。在半年至一年間,她覺得大家都不喜歡她,不敢到外面吃飯,覺得總有人看著她。Gracey試過吃沙律時,被問是不是被公司要求減肥,這麼吃會不會餓死之類的,讓她壓力越來越多。
觀看王君馨克服暴食症的影片按以上畫面
而她剛由紐約來港,只有爸爸在身邊,而爸爸又不太了解娛樂圈的狀態,令Grace不敢向他訴苦。於是心靈覺得非常空虛,後來,她發現瘋狂吃東西會讓自己舒服一些,於是慢慢演變成暴飲暴食,體重也跟著一起飆升。
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但每次吃完她又有罪惡感,有次為了控制食欲,她把餅乾掉進垃圾桶裡。但她還是忍不住了,最後一面哭一面去垃圾桶裡拾餅乾來吃。後來經過看醫生後,才知道自己患上了暴食症和抑鬱症。
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王君馨表示,那段時間她過得非常痛苦,甚至想過自殺,最終在朋友和信仰的幫助下,她花了3年時間才慢慢走了出來。
她鼓勵大家,所有難關都只是階段,不是永遠,最終也能克服。不要覺得自己是一個人不要覺得只有自己面對這問題,很多人都有自己的癮,有人會飲酒,有人會打遊戲機,透過不同的方法來抒發。最重要是找朋友傾訴,發泄出內心的痛苦。