「不要畀自己太大壓力」
去年踩過界加盟唱片公司當歌手的袁偉豪（Ben），角逐今晚《2020年度勁歌金曲頒獎典禮》的「最受歡迎新人獎」及「勁歌金曲獎」。
張寶兒代老公解釋被指婚後走樣；Ben以長輩的問候鼓勵自己。
在首度角逐音樂獎項前，Ben在社交平台貼上一張兒時玩電話舊照，留言：「收到uncle的問侯（候），Have a great Sunday」；並於照片中寫上「不要畀自己太大壓力」和「relax enjoy it my friend」，給自己鼓勵。
袁偉豪
Ben被指在《萬千星輝頒獎典禮2020》當晚面容憔悴，更被網民形容做「醜男」。事後，Ben在社交網站發長文回應，稱負面批評只會讓他繼續努力去做好自己，他會繼續去好好建立自己生活。
Ben日前貼文稱收到助養兒童病逝消息，心情低落。
太太張寶兒（Bowie）日前為《姊妹淘》開工，有為老公解釋，指老公近日不在狀態，除了因為正在趕工拍劇，亦因為一直助養的孩子早前因癌症逝世，由於他近年較忙沒回對方的信，令Ben感到很遺憾。
張寶兒代老公解釋被指婚後走樣；Ben以長輩的問候鼓勵自己。
新手爸媽已進化了！
袁偉豪和張寶兒最近雙雙進修，一起上嬰兒急救課堂，想做個更好的爸爸和媽媽。
嬰兒急救課堂
努力學習
專心練習
做好準備
夫妻齊進修
一家三口
幸福滿滿
袁咕碌百日宴
全家福
二人於IG分享上課時的花絮照，又說：「.今天上了非常重要的❗️嬰兒急救課堂❗️我們邀請了澳洲及香港危重症科註冊護士Amber來到家中為我們和工人姐姐上急救課（聽說很多醫生也找她上課因為她是急症專科，不是所有醫護都有急症知識啊）。 除了獲取一般急救知識，我覺得最重要透過不同情境練習，在專業指導下學習如何判斷我們是不要動患者、還是即刻動患者，要採取手法還是靜觀其變，還有如何求助（包括找到最近的AED機）和報警（叫過白車的知道有機會等超過12分鐘，因此在黃金3分鐘內提供急救，可以為患者在高級醫療資源到來前賺取更多時間、減低造成永久創傷的機會）。 Amber分享，她一直很熱愛在前線搶救生命，但發覺香港人很多不知道如何提供急救，以致去到醫院 家人還存有盼望，其實患者已經造成永久創傷。患者前期沒有被提供適當的急救，以致後面的急症姑娘醫生能夠做的非常有限…… 我們因此很想和身邊的朋友分享學習急救的重要，希望學到知識的人不要畏懼為任何有需要的人提供自己能力範圍內的急救協助。希望有更多生命因為我們知識的提升而獲得療癒的機會。🙏🏻 @momsy.hk #嬰兒急救 #急救課程 #emergency #A&E」
