娛圈事
刻苦。
上年的內地真人騷《乘風破浪的姐姐》大受內地觀眾歡迎，所以節目組隨即添食第二季，今次嘉賓陣容相當吸引，其中包括容祖兒、陳妍希、張柏芝等人，一眾女星將於節目一爭長短，贏家將會組團出道。
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一眾女星為了比賽都相當落力地訓練，其中陳妍希於微博PO出訓練成果，看到相中她踩在體重磅上，數字標示著「49.65」，她留言表示：「立個flag～錄姐姐2瘦10斤～」。陳妍希表示自己瘦10斤，亦即瘦大約減重13磅，相當厲害。
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香港天后容祖兒因為訓練強度極高，所以要盡量食多點東西補充體力，從她分享的相片可見，餸菜堆滿了飯枱，相當豐盛，而且更一餐食兩碗白飯。她留言指：「等了很久今天終於可以大聲說出來，我太愛乘風破浪的姐姐這個節目啦！因為只要訓練安排滿，可以放肆吃米飯。」與此同時，祖兒亦PO出她節目的行程表，見到她由朝早7點半起身，直踩到晚上11點，相當艱苦。
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容祖兒今年首支派台作品《九秒九》今日（4月29日）上架，歌曲由黃偉文與湯令山再度合作。
去年，黃偉文（Wyman）與湯令山（Gareth. T）創作了《緊急聯絡人》，男方將前度名字填在「緊急聯絡人」一欄；今年，故事由祖兒延續，由女方角度呈現出如何徬徨焦躁準備這趟特急行程，可謂是《緊急聯絡人》下集。祖兒透露概念全由Wyman促成，「因為佢係《緊急聯絡人》嘅填詞人，當我俾咗Gareth呢個demo佢嘅時候，佢好快就話俾我聽『不如我哋就寫《緊急聯絡人》嘅下集。』由我作為第一身去講番嗰件事、嗰個感受。」
容祖兒推出今年首支派台作品《九秒九》。
《九秒九》故事由祖兒延續，由女方角度呈現出如何徬徨焦躁準備這趟特急行程，可謂是《緊急聯絡人》下集。
觀看相關影片按連結：https://youtu.be/-faG6EV5G4A?si=eUbytBaC2jMXlyY_
祖兒坦言對於每個階段的樂壇都有自己很欣賞的音樂人，上一個很喜歡的是方大同，近年是Gareth. T，「呢幾年每一次聽湯令山嘅新歌，我都可以無限循環咁樣去聽，無論佢嘅melody同埋演繹，對我嚟講好有feel，所以今次做新碟第一個想合作嘅人就係Gareth，咁就搵佢啦。」
祖兒坦言近年很欣賞的音樂人是Gareth. T。
除了作曲，祖兒亦邀請Gareth. T於MV客串的士司機一角，「佢嘅MV都係佢嘅創作嚟嘅。所以我話：『我今個MV可唔可以邀請你參加呀？你啲MV成日都有你啲朋友，我可唔可以邀請你？』佢話：『ok㗎，我可以㗎。』然之後佢就喺入面飾演一個角色。」
祖兒亦邀請Gareth. T於MV客串的士司機。
今次MV最特別之處是採用一鏡到尾的拍攝手法，面對首次「一shot直落」的祖兒坦言充滿挑戰性，各種的走位細節等，在拍攝前已在祖兒腦海「走」過無限次。另外，又請來著名舞台劇演員、風車草劇團創辦人之一的邵美君導戲，祖兒謂：「有兩個單位我好多謝嘅，第一次合作嘅導演Maggie同埋邵美君老師。好耐之前我已經同邵美君講，『我好想跟你學演戲。』雖然最後冇成事，但今次呢個MV Maggie幫我搵咗美君，我哋一拍即合！喺佢嘅指引底下拍咗呢個MV，個感覺好安全、好有信心，希望大家都會喜歡呢個MV啦。」
今次MV是採用一鏡到尾的拍攝手法。
並請來著名舞台劇演員、風車草劇團創辦人之一的邵美君導戲。
祖兒指在美君的指引底下拍MV，感覺好安全、好有信心。
