大家可以嘗試一下~
許多追求苗條身形的女生都會視減肥為終生事業,但減肥絕對不容易,一不小心就可能會反彈,甚至會影響健康。有效的減肥都離不開飲食控制和運動,運動習慣的確可以培養,但面對美食要忍口卻是非常高難度的挑戰。具惠善日前就透過IG分享了一個減肥的小貼士,要成功減重原來要先餓兩日!
在 Instagram 查看這則貼文
心韓
大家可以嘗試一下~
許多追求苗條身形的女生都會視減肥為終生事業,但減肥絕對不容易,一不小心就可能會反彈,甚至會影響健康。有效的減肥都離不開飲食控制和運動,運動習慣的確可以培養,但面對美食要忍口卻是非常高難度的挑戰。具惠善日前就透過IG分享了一個減肥的小貼士,要成功減重原來要先餓兩日!
在 Instagram 查看這則貼文
韓國女星具惠善相隔13年完成成均館大學課程,她在社交網分享漂亮畢業照之餘,亦曬出亮眼的成績表達成自己的目標。
現年39歲的韓國女星具惠善,在2011年考入成均館大學藝術學院電影系,不過後來因為演藝事業休學,近年除了演員事業之外,她亦跨足做導演、畫家、作家及音樂家,更重返校園上課。相隔13年後,她終於順利畢業,日前她分享穿上學士袍的畢業照,更曬出亮眼成績表,透露是以最優等的學霸成績畢業。
具惠善於2月14日在社交網上傳身穿學士袍戴著四方帽的畢業照,同時晒出成績表,開心分享宣布:「大家好久不見,我終於完成了漫長的旅程,即將在23號要畢業了!懷著高興的心情宣佈,我實現了以最優等榮譽成績(Summa Cum Laude)畢業的目標。我不會忘記在失去的時光中,一點一滴達成小小成就的過程中,曾經幫助我的成均館大學的同學們和教授們的恩情,謝謝你們!」
事實上,具惠善在13年前考入成均館大學藝術學院電影系,不久後便因為繁忙的演藝事業休學,直到2019年復學,不時會分享校園生活,此前她就曾在學生論壇發文自嘲:「大家好,我是始祖鳥惠善姨姨,電影系11年入學的具惠善姨姨。」當時她也以自身經驗勉勵其他人:「想對那些認為已經為時已晚的同學們說,永遠不會太晚,你們的存在令我耳目一新,希望我在快將41歲舉辦的畢業典禮(雖然遲到但還不算太晚),能帶給你們一點希望和安慰!」
在 Instagram 查看這則貼文
在 Instagram 查看這則貼文