加油！
高海寧（高Ling）、蔡思貝、單文柔等為節目《Think Big天地》錄影，之前有傳高Ling和張振朗合作新劇《童時愛上你》，因劇本問題，又有傳高Ling和振朗圍讀後也覺得不濟，親自搵曾勵珍煞停開拍。
高海寧與蔡思貝、單文柔等為節目《Think Big天地》錄影。
問高Ling新劇劇本是否需要修改？她指監製已解釋過，一來因疫情問題，二來想劇本更好，有更多時間準備，雖然她和振朗等一班藝員已圍讀準備開工，但希望成果更好，同時證明公司對製作有要求。
高Ling自認以前會3分鐘熱度。
問與振朗合作是否覺得對方黑仔？高Ling說沒有，反指對方演技好又得獎，好多事情不要看過程，要看結果好不好，公司也希望有更好成果，蝕錢也延後開拍。
高海寧的自律人生已進入第三天，她將每日行程放上網。
最近高Ling看了已故NBA球星高比拜仁的傳記訪問，終於明白對方為何受人敬仰，高Ling被其實力、熱誠、態度及曼巴精神所吸引，目前正學習做自律的人，每日規定7時起身，今日她已進入第三天，吃完早餐、跑步及看書，發覺早起更精神，有更多時間用。她透露以前會3分鐘熱度，但今次好大決心，將每日行程放上網，不要被人睇死。
今次她下定很大決心。
高Ling要好好休息，早日康復啊！
37歲高海寧（高Ling）去年憑TVB劇集《新聞女王》事業創高峯，近來在香港及內地的工作都不斷，綜藝、拍劇、宣傳、廣告及其他活動，忙過不停，更令身體響起警號，高Ling月初在IG透露頸上疑有硬塊，急忙詢問網民應該睇咩科，直到今日（4月19日）高Ling貼出在病床上的照片，未知是否入院處理頸上硬塊，令網民相當擔心！
高Ling去年憑TVB劇集《新聞女王》事業創高峯。
高Ling近來工作接到手軟！
曾分享多張在工作空檔不小心睡著被拍的照片。
早前發現頸背驚現怪異腫塊。
高Ling分別在IG Story及小紅書貼出一張躺在病床的照片，可見素顏、戴著眼鏡的她雖然一臉倦容，但仍盡力對鏡頭露出微笑，並留言道：「『身體健康』才是努力的底氣，大家不要學我哦～一定要好好照顧自己的身體！別讓愛你的人擔心了！有好的身體，才能走更遠的路，完成更高的夢想，我們一起健健康康！」又在照片上寫：「抽完針啦，醫生好溫柔～姑娘都係。越來越明白『身體健康』唔係一句口號，大家要好好照顧自己呀」！
高Ling突然貼出入院的照片。
不少網民看過照片後都大為擔心，紛紛留言：「姐姐怎麼了」、「最近累到了，注意身體，高ling」、「最近是不是太累了？各種活動，照顧好自己吖」、「是不是工作壓力太大了？抱抱姐姐」、「注意身體啊，身體是革命的本錢，希望姐姐越來越好」、「高ling 好好休息，慢慢恢復元氣！加油加油，愛你！以後不能讓自己太累了哦」、「姐姐要注意休息呀！！！！身體很重要」、「海寧姐怎麼生病了！照顧好自己呀」、「照顧好自己呀海寧！」
