厲害！
33歲的倪晨曦（Elva）去年誕下囝囝Virgil，而家五個月大，體重20磅相當厚肉。靚媽是瑜伽界KOL，身形不用講，好Fit，生完沒多久，24吋腰已回歸，做了阿媽後Elva更勤力，湊仔時亦不忘做運動。
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厲害！
倪晨曦產後一個半月靠紮身，紮了10日腰圍減了3吋。
靚媽今日（18日）在社交網站分享照片和影片，並留言：「Sunday workout with my meatball. 負重將近20磅的運動 減磅增肌最有效」。當中的「肉丸」當然是她的仔啦，見Elva出了9段片，片中靚媽借囝囝做道具，抱住或托住來做運動，小朋友被阿媽舞來舞去都沒有詐型，還幾好笑容添。
修大髀。
都是修大脾、pat pat同小腿。
這個for全身。
這個修腰加大脾，好得意呀BB。
都是修腰同大髀。
修腰撩仔二合一。
這個動作好正。
倪晨曦與囝囝Virgil。
倪晨曦產後一個半月靠紮身，紮了10日腰圍減了3吋。
靚媽今日（18日）在社交網站分享照片和影片，並留言：「Sunday workout with my meatball. 負重將近20磅的運動 減磅增肌最有效」。當中的「肉丸」當然是她的仔啦，見Elva出了9段片，片中靚媽借囝囝做道具，抱住或托住來做運動，小朋友被阿媽舞來舞去都沒有詐型，還幾好笑容添。
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這個應該都是修手臂加大髀。
修大髀。
都是修大脾、pat pat同小腿。
這個for全身。
這個修腰加大脾，好得意呀BB。
都是修腰同大髀。
修腰撩仔二合一。
這個動作好正。
