71歲婆婆為減肥運動卻愛上舉重 努力訓練擁30多項紀錄

千祈唔好睇小老人家！

美國康涅狄格州一位71歲婆婆，自2007年喪母後開始身型暴脹，體重一度增至176磅，至59歲時終於下定決心減肥，於是開始到健身室做運動。短短一年間，她已成功減掉50磅，還迷上舉重，每星期訓練舉重達20小時，如今她更成為了30項州份及世界舉重紀錄的保持者。

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來自康涅狄格州斯特朗布爾（Trumbull）的Mary Duffy，於2007年痛失媽媽，此後一蹶不振，開始暴飲暴食，體重在兩年間急升至176磅，「那時我從鏡中望著自己，以為那不是我」。當時59歲的她終於下定決心做運動減肥，終在短短一年間減去50磅。

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在減肥過程中，Mary愈練愈享受，還接受教練的建議，開始挑戰舉重。起初她每星期進行兩課舉重訓練，到64歲時，她參加了人生首個舉重比賽，正式成為舉重界其中一員，當時的她更因高齡而成為一時佳話。

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面對他人的閒言閒語，Mary一於少理，只顧埋首訓練，如今她一星期訓練舉重達20小時，更多次參加國際舉重協會舉辦的國際比賽，累積了30多個州際及世界紀錄。她的最佳舉重成績達250磅，而臥舉和蹲舉的紀錄更分別為125磅和175磅，令不少年輕人也大嘆羨慕。

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「我不是普通的70歲婆婆，我也沒有打算就此放棄，即使我日後不再參加舉重比賽，也會繼續做運動，保持體形健美。」Mary更直言，覺得現時的體格比40歲時的她更健康，看上去也更好。

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內地的士司機街頭遇高三生攔車求助，得知對方因錯過末班車無法返家後，即免費載送對方回家。

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據《長江日報》報導，武漢一名的士司機陳義偉在夜晚行駛至黃陂二中公交車站附近時，發現一名穿著校服的男學生在伸手攔車。經詢問才得知，原來該名學生不慎錯過了回黃陂客運站的末班巴士，身上又沒有帶手機，無法聯繫家人，因此只能待在巴士站等待。

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該名學生向陳義偉顫巍巍詢問，自己身上僅剩8元（人民幣，下同，約8.7港元）現金支付車費，是否能載他一程。此時距離該名學生要去的目的約有22公里，正常打表車費需60元（約65港元）左右。這時他想到自己正在讀高三的孩子後，便決定免費載送這名學生回家。

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陳義偉表示，自己有一名正在讀高三的兒子，看到這名學生的處境便聯想到了自己的孩子，因此決定伸出援手。這讓學生感激不盡，為了表達謝意，他在下車前將自己的飲料作為謝禮贈予陳義偉，臨走前他還非要將僅剩的錢付給陳義偉，但都被陳義偉再三婉拒，並對他說：「小事不用放在心裡，回家好好休息」。

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